シドニーでの慣れない海外での生活、ストレスが溜まったり、誰にも相談しにくい出来事が起きることもありますね。そんな時、ちょっと相談するだけで、気持ちが軽くなって、自分らしさを取り戻しやすくなるかもしれません。オーストラリアで、カウンセリングを受けることはごくごく普通のこと。

カウンセリング＝他者に頼ること、と思っている人が多いようですが、必要に応じてカウンセリングを選択することは、あなたがしっかりした大人だからこそ選べる事。歯が痛いときに歯医者へ行くように、信頼できる友達やプロのカウンセラーの客観的な視点を借りる事で問題を迅速に解決できるものなのかもしれません。ひとりでぐるぐるしてしまっている時は、どうぞ、お気軽にご連絡ください。

個人カウンセリングのほか、カップルカウンセリングや家族カウンセリングなどを通じてシドニーでの目標を達成したり、夫婦生活を改善したり、また、家族みんなが笑顔で過ごせるような毎日を取り戻しませんか？

解決の鍵、それは必ずあなたの中にあります。
今はただ、ストレスが多いなど周りの状況によって糸口が見えにくくなっているだけかと思います。

「こんなはずじゃなかった」「なんで私はいつも。。。」「自信がない」「人が信じれない」などと感じる場合は、視界が狭くなって自分の可能性や才能を信じられなくなっている時。お気軽にお電話ください。

あなたがあなたらしく自分を信じて進んでいく為に必要な鍵は意外とシンプルなことかもしれません。

インナーチャイルド、アダルトチルドレンなどのトラウマを解消したい、幼少期の過去から解放されたい、人間関係を改善したい、また自分の無意識のパワーを最大限に生かしたいなど、あなたの毎日を一歩一歩確実に変えて行きませんか？

自分に厳しく「まだ足りない！」「これぐらいのことで満足してはダメ！」と突き進むのが日本人として多いパターン。自分にやさしく、難しい状況の中、一歩一歩努力している自分をしっかり認識する事で「等身大の自分の才能や可能性」を信じ始めると、バランスが整い、あなたの中での歯車が上手に回り始める事でしょう。

電話：０４１８−６５６２２８　月から金９am-7pm, 土日10am-4pm
住所：2 Cooper Street, Double Bay +タウンホールクリニック、 level 4, 50 York street, Sydney
保険：海外旅行保険キャッシュレス（医師の診断要）、Medibank Private
割引：ワーホリ、学生、ペンショナー特別割引料金、３回ごとのパッケージ
手法：ナラティブセラピー、フォーカシング、箱庭療法、マインドフルネス、交流分析、ボーエン家族システムセラピー、認知行動療法、DBT、ゴットマン／イマーゴカップルセラピーなど。
詳細：http://eastsidecounselling.com.au http://kokorosydney.blog130.fc2.com

さとうかおるプロフィール：
在豪３７年の心理カウンセラー。日本語／英語両方でのカウンセリングが可能。個人／カップルカウンセリング。オーストラリア連邦サイコセラピスト／カウンセラー協会臨床会員