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  • 【オンライン】骨格を整えるエクササイズ「カキラ®︎」で毎日を快適に

    【オンライン】骨格を整えるエクササイズ「カキラ®︎」で毎日を快適に

    10月14日
    ベルリンから日本のエクササイズを発信(•ᴗ•❁) 「カキラ®︎」は、 舞うような動きと呼吸で骨格を整えます。 ヨガやピラティス、 ストレッチや筋トレとは異なる考え方で、 関節を動かす。 ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ その考え方と願いは、 「カキラ®︎」という名前に・・・ ・✧・✧・✧・✧・✧・✧・ カ:関節を整えて キ:機能を改善して ラ:楽になる ・✧・✧・✧・✧・✧・✧・ (関節のカ、機能のキ、楽のラ、頭文字で「カキラ®︎」) ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨ 〈こんな方にオススメ〉 ・体がかたい ・運動苦手 ・単調な動きで体を鍛えるの苦手 ・頑張る体操苦手...
  • パーソナルトレーニングスタジオ

    パーソナルトレーニングスタジオ

    7月22日
    パーソナルトレーニング&筋膜整体「Mirror's...
  • 霊視鑑定:あなたが生まれてきた理由、今世の学びのテーマから紐解きます

    霊視鑑定:あなたが生まれてきた理由、今世の学びのテーマから紐解きます

    2月4日
    はじめてまして。波奈と申します。 幼い頃からみえない世界とのコンタクトがあり、 自身のカルマ解除を多く解決していた結果、皆様を光に還すというお役目のもと 今現在、鑑定士としてお仕事させて頂いております。 日本では遠隔、対面と大変ご好評いただいておりましたが 今回拠点地の変更があり、2月限定で久しぶりの対面鑑定を 募集させて頂きます。 守護霊祖霊対話、過去・未来世視、ブループリント、アカシックレコード、相手の気持ち、カルマ解除、波動修正、オーラ判定、チャクラ修正、アニマルヒーリング、土地浄化、除霊、浄化ヒーリング、グランディング家族因縁etc…...
  • 2/7(火)★アロマスプレーとアロマサシェ作りワークショップ★

    2/7(火)★アロマスプレーとアロマサシェ作りワークショップ★

    1月28日
    ★アロマスプレーとアロマサシェ作りワークショップ★ 生活にアロマの香りを取り入れてみませんか? アロマ初心者さんにおすすめのワークショップをご用意しました! 香りのある心地よい暮らしは『幸せ度』もアップします♡ お好みのエッセンシャルオイルで気軽に楽しめるアロマテラピーを体験できます。 目的に合わせて、お好きな香りをお選びいただけます。 1.アロマスプレー 50mlスプレー1本 ・ルームスプレー ・虫除けスプレー ・掃除用スプレー ・消臭スプレー ・除菌スプレー ・マスク用(アレルギー対策) 2.アロマサシェ 2つ ・防虫作用 ・防カビ作用 ・消臭作用...
  • オンライン&リアル 肋骨エクササイズ カキラで気分爽快 参加者募集中

    オンライン&リアル 肋骨エクササイズ カキラで気分爽快 参加者募集中

    10月24日
    皆さん、こんにちは ベルリンで10年、日本発祥の ろっ骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜のレッスン、開催中のTamakiです。 カキラとは、 カ 関節 キ 機能改善 ラ 楽になる の頭文字をとって、カキラ。 レッスンでは、 ゆったり動いて、深呼吸して、 関節の歪みを整え、体の不調を改善します。 誰でも、簡単に、痛みなく、体が整います。 そして、 音楽と一緒にゆったり動くのが、とても楽しい。 心も体も元気になりますよ。 暦の上では、霜降(そうこう)晩秋の季節ですが、今年は、温かくてびっくりしますね。 それでも、落ち葉はハラハラと落ち、秋が深まったことを感じます。...
  • ストレスマネージメント ボディワーク

    ストレスマネージメント ボディワーク

    6月25日
    身体と心のバランスを整え鍛えるボディワーク、セルフケアマッサージのご指導いたします。音楽家、スポーツ選手、妊活中の方、妊婦さん等の特別なニーズに合った内容をご提供可能ですので、お気軽にご相談ください。 当サロンはデュッセルドルフ駅より中距離の直通バス(752)、もしくはミュルハイム駅からバス(133、752)で15分ほどのところにございますが、出張レッスンも承っております。未成年の方と学生さんは割引制度をご利用いただけます。...
  • 5月度:気功/易筋経/太極拳 オンラインor  教室(ミュンヘン)受付終了

    5月度:気功/易筋経/太極拳 オンラインor 教室(ミュンヘン)

    5月2日
    • 始めての方無料体験1回出来ます。 • 気功/易筋経 初心者歓迎。太極拳は気功経験者のみです。 • 少人数レッスン(個人レッスンもあります) • 日本語です。(ドイツ語も可能) 時間割例と少人数レッスンの価格は下記の通りです。  他の時間帯や個人レッスンの価格等、お気軽にお問合せ下さい。 【気功 (Qigong)】 週1回 月 18:30-19:30 60分 教室(ミュンヘン) 月 20:00-21:00 60分 オンライン 5月度 割引価格 @10€=>8€   【易筋経 (Yijinjing) 】 週2回  早朝あるいは夜 30分 オンライン...
  • 気功/易筋経/太極拳 オンライン or  教室(ミュンヘン)先着3名様3月末まで無料受付終了

    気功/易筋経/太極拳 オンライン or 教室(ミュンヘン)先着3名様3月末まで無料

    3月7日
    今月も無料受講生募集します。 【気功 (Qigong)】 75分/回 オンライン or 教室(ミュンヘン) 【易筋経 (Yijinjing) 】 30分/回 オンライン or 教室(ミュンヘン) 【太極拳(Taiji) 】 75分/回 教室(ミュンヘン)のみ。気功経験者向け。 • 先着3名様に限り3月末まで無料 • 太極拳以外は初心者歓迎 • 個人(あるいは少人数)レッスン • 日本語(ドイツ語可能) • 日時はご相談の上 お気軽にお問合せ下さい。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^...
  • ピラティス生徒さん募集〜 オンライン&スタジオ 〜心身を労りご自分と向き合う時間を作ってみませんか?

    ピラティス生徒さん募集〜 オンライン&スタジオ 〜心身を労りご自分と向き合う時間を作ってみませんか?

    2月8日
    ミュンヘン市内にある Hiro Pilates & Rolfing®︎ スタジオでは、 新しい生徒さんを募集しております! 初めての方〜経験をお持ちの方まで大歓迎です。 スタジオレッスンは少人数制でコロナの感染対策も行き届いており、ご希望やご都合に合わせてオンラインレッスンもお選び頂けます。 是非一度、体験レッスンにお越し下さい。 ★ 提供レッスン ★ ・ロルフィング®︎ ・ピラティス(マット&マシーン) ・怪我の予防&術後リハビリ ・筋膜トレーニング ・マインドフルトレーニング ・産前産後トレーニング ・ゴルフトレーニング(現役ゴルフ講師とコラボ)...
  • 気功/易筋経/太極拳 オンライン or  教室(ミュンヘン) -- 2月末まで先着3名様無料受付終了

    気功/易筋経/太極拳 オンライン or 教室(ミュンヘン) -- 2月末まで先着3名様無料

    1月30日
    【気功 (Qigong)】 75分/回 オンライン or 教室(ミュンヘン) 【易筋経 (Yijinjing) 】 30分/回 オンライン or 教室(ミュンヘン) 【太極拳(Taiji) 】 75分/回 教室(ミュンヘン)のみ。気功経験者向け。 • 2月末まで先着3名様無料 • 太極拳以外は初心者歓迎 • 個人(あるいは少人数)レッスン • 日本語(ドイツ語可能) • 日時、時間はご相談の上決定 フォームでお気軽にお問合せ下さい。  ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 「気」は胡散臭いものに見られがちですが、...
  • ろっ骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜 で、体を楽にしませんか?

    ろっ骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜 で、体を楽にしませんか?

    8月24日
    日本発祥のエクササイズ、ろっ骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜。 腰痛や肩こり、膝痛や股関節痛の軽減・改善。 代謝アップやダイエット効果。 血流を促進して、冷え症改善など、様々な不調を軽減します。 体が固くても、運動が苦手でも、楽しく長く、続けられます。もちろん、ダンスやスポーツが好きな方にもオススメです。 オンラインレッスンとリアルレッスンを行っています。 クラスを増設いたしましたので、どのクラスも少人数で行っています。 クラスやカキラについての詳細は、 https://kaqila.de をご覧下さい。 いつでも、ご参加をお待ちしています。 お問い合わせ先...
  • オンラインレッスン 肋骨エクササイズ〜カキラ〜 朝に行う軽い健康・美容体操です。受付終了

    オンラインレッスン 肋骨エクササイズ〜カキラ〜 朝に行う軽い健康・美容体操です。

    10月19日
    肋骨エクササイズ〜カキラ〜のオンラインレッスンを始めます。 カキラの詳細は、www.kaqila.com/ と kaqila.deをご覧ください。 オンラインですので、ベルリン以外の地域からの参加も可能です。 タイトル: ZOOMで「朝から椅子かきら」 内容: 椅子かきらのオンラインレッスン   (食卓の椅子ぐらいの高さの椅子に座って行うカキラです。)    3つぐらいの型をまず練習して体を整えます。    その後、音楽に合わせて3つの型を連続で行い代謝を上げます。   受講方法: Zoomというアプリを使います。      ご自宅、Wi-Fi環境のある場所で受講可能。...
  • 知れば知るほど目から鱗の最新健康情報が満載!!栄養コンサルタント国際資格(キャンペーン特典あり)受付終了

    知れば知るほど目から鱗の最新健康情報が満載!!栄養コンサルタント国際資格(キャンペーン特典あり)

    7月26日
    「いつまでも健康で若々しく」それは老若男女誰もが持つ願い。 アンチエイジング&栄養コンサルタントの国際資格は、 ・料理研究家 ・フードライター ・レストラン評論家 ・料理教室 ・飲食系全般 ・内科ドクターオフィス ・保健所関係 ・ヨガ教室 ・美容エステ関連 ・スポーツ関連 ・健康食品・サプリ販売関連 ・ご家族、知人の健康管理 ・ご自身の健康管理 など、とても幅広く世界で活躍できる資格です。 今後一層需要が高まるアンチエイジング栄養コンサルタントの資格、本日はその資格を最短4ヶ月を目指して取得する短期集中講座のお知らせです。...
  • 『楽』を学ぶ 〜 アレクサンダーテクニーク入門体験(日本語)受付終了

    『楽』を学ぶ 〜 アレクサンダーテクニーク入門体験(日本語)

    4月18日
    5月4日(土)10時00分〜10時30分 参加費:12ユーロ 『楽』を学ぶ 〜 アレクサンダーテクニーク入門体験(日本語) デュッセルドルフで行われる第2回アレクサンダーテクニーク・フェスティバル内にて、日本語でアレクサンダーテクニークについてご紹介いたします。 普段の姿勢や活動の中で、体の動かし方を改善したいと思ったことはありますか? 肩こりや腰痛、足のこわばりなどの解消に有効な方法をお探しですか? アレクサンダーテクニークを学ぶことにより、日常生活において心身ともに楽に過ごせる方法を見つけることができます。...
  • Chat&Diet受付終了

    Chat&Diet

    1月27日
    Chatで毎日食べたものをダイエットアドバイザーに必ず報告をするという習慣がゲットできればすでにダイエットは成功したようなものです。多くの方がこの方法で10-20キロの減量に成功しています。ダイエット脳を手にいれて、ダイエットを楽しい趣味に変えてしまいましょう!
  • タイ政府公認資格取得可能!タイ古式マッサージスクール受付終了

    タイ政府公認資格取得可能!タイ古式マッサージスクール

    9月3日
    タイ古式マッサージスクールの受講生を募集しております。 タイ政府認定校の為、当スクールにてタイ政府公認資格取得可能です。 5日講習、1200ユーロ (ディプロマ発行費込) メールよりお気軽にお問い合わせください。 nyanconeco@icloud.com
  • 10週間短期集中ダイエット受付終了

    10週間短期集中ダイエット

    9月2日
    「なりたいジブンになる」 そのためには「覚悟」が必要!! みなさんの「覚悟」に寄り添い、サポートさせて頂きます!! 10週間後の「新たなジブン」を目指して、いっしょに頑張りませんか? 【プログラム内容】 ・週2回または3回のパーソナルトレーニング(計20回または30回) ・運動習慣kaizenアプローチ(スタジオ以外でのトレーニングのプログラミング) ・食生活Kaizenアプローチ ・3ヶ月分「Bioプロテイン」プレゼント ・2週間に1度の「Bodyスキャン」 ※12月よりスタート ・マッサージ1回(30分) 【料金】※12月までの特別プライス...
  • 産後カイゼン オンライントレーニング受付終了

    産後カイゼン オンライントレーニング

    8月8日
    なかなかスタジオに行く時間が取れないという方々に向けて、Zoomというビデオ会議ソフトを活用して、オンラインでのレッスンをご提供いたします。 特に産後でお子様を連れ出すのはなかなか難しい方や、場所的にスタジオに通うことが難しい方など、ぜひこのサービスをご利用ください。 8月は試用期間として、毎回10€でご受講頂けます。 まずは、オンラインでお気軽に運動をスタートしてみませんか? 【クラス】 産後Kaizenクラス 【内 容】...
  • あなたのカラダのお悩み – 動作Kaizen – で解決します!!限定3名さま受付終了

    あなたのカラダのお悩み – 動作Kaizen – で解決します!!限定3名さま

    6月6日
    スタイルアップやダイエット、産後ケアや肩こり、腰痛など そのすべての身体の問題解決は「動作Kaizen」から 短期間で結果を出したい方のためのスペシャルオファーをご用意しております。 ◇ 1 Month パーソナル&コンディショニング 330 € (60分✖6回、手技療法含む、1ヶ月間限定) 限定3名さま (指導内容)※例えばスタイルアップの場合 ・姿勢分析&動作分析 ・カイゼンしたい部位の徹底したトレーニング ・ウエスト周りのくびれの作りのコツを伝授 ・二の腕の引き締めのコツを伝授 ・内ももの引きしめのコツを伝授 ・顎周りのスッキリさせ方のコツを伝授...
  • 骨格矯正:年末キャンペーン受付終了

    骨格矯正:年末キャンペーン

    11月17日
    こんにちは。N2FITNESSの竹井です。 あっという間に11月も中旬に入り、年末が迫ってきましたね。 年末に向けて、色々とお忙しい時期かと思います。 皆様に新年を快適に迎えて頂きたく、下記のキャンペーンを実施致します。 【骨格矯正3回パック】http://wp.me/P44Jnv-gp 90€ (初診60分 / 2,3回目約30分 ) 通常145€ 相当 ※チケット有効期限:12月23日 年末に今年一年の身体の歪みや疲れを取り、新たな年を迎えましょう!! よろしくお願いいたします。 N2FITNESS 竹井
  • *ベルリン* ヨーロッパ初 “黄土よもぎ蒸し”受付終了

    *ベルリン* ヨーロッパ初 “黄土よもぎ蒸し”

    8月10日
    無農薬よもぎと22種類の漢方を煮出し、その蒸気によって下半身を蒸すという、600年前から韓国で行われている伝統的な民間療法です。 膣粘膜から蒸気の有効成分を吸収し、発汗により体内の老廃物を排出します。 婦人科系疾患や生理痛、生理不順、更年期障害、精神疾患、腰痛・肩こり、冷え性、体質改善など。様々な症状に効果があると言われています。 現在日本でも注目されており、子どもが欲しいという女性も、継続的に行う方が多くなってきています。直接内臓を温めているためその後の保温力が高く、ぽかぽか感が持続します。...
  • 春の腰痛予防体操受付中&新規マタニティークラスも募集中受付終了

    春の腰痛予防体操受付中&新規マタニティークラスも募集中

    3月15日
    ***腰痛予防体操 4月からの春クラス お申込み受付中*** 昼間クラスは子連れでのご参加も歓迎です!公的健康保険認定の腰痛予防体操教室ですのでどなたでもお医者様の処方箋なしで公的健康保険会社から(AOK,BKK,TK,IKK,Barmerなど)7、8割の補助が出ます。とても簡単な手続きですがお手伝いいたします。 週1回60分、10回コース、110ユーロ、少人数授業できめ細かい指導 コース1:18:00- 4月4日(月)より開始 コース2:19:15- 4月4日(月) コース3:10:00- 4月5日(火)お子様連れ歓迎 コース4:11:15- 4月5日(火)お子様連れ歓迎...
  • <ITM>スクール、タイ古式マッサージ資格認定コース受付終了

    <ITM>スクール、タイ古式マッサージ資格認定コース

    2月28日
    タイ政府公認<ITM>スクール、タイ古式マッサージ資格認定コースのお知らせです。(日本語/英語) 「世界で一番気持ちのよいマッサージ」と呼ばれ、「怠け者のヨガ」、「2人で行なうヨガ」と称されることがあるくらい、ヨガの影響を受けています。 また施術する側にもリラックス/エクササイズ効果があると言われています。 ソフトな圧迫(指圧)やヨガのダイナミックなストレッチを含む、タイ古来から伝わる伝統的なマッサージをベルリンで勉強してみませんか? このコースを修了するとタイ政府公認<ITMスクール>タイ古式マッサージのセラピストの資格をタイのITMチェンマイ本校より取得できます。...
  • 無料体験会!ココロと身体に効くアレクサンダーテクニーク受付終了

    無料体験会!ココロと身体に効くアレクサンダーテクニーク

    2月10日
    こんにちは! 突然ですが、身体とココロが軽くなる・不安やストレスから解放されると話題の 「アレクサンダーテクニーク」をご存知ですか? もともとは演劇の分野から音楽家の方へと広がっていった 「自分の身体の使い方を学ぶ」このテクニークですが、 最近では鍼治療とも同等の効果が実証されており 仕事中や普段の生活で身体の不調をお持ちの方にも役に立ちます。 (( こんな方にお薦めです ))                       日頃からよくストレスを感じる 身体がなんとなくだるい 自分らしく生きる術を探している 本当は、いきいき輝きたい etc....
  • 腰痛予防体操 ***公的保険認定***受付終了

    腰痛予防体操 ***公的保険認定***

    6月26日
    公的健康保険認定の腰痛予防体操10回コース8月から再度始まります。どなたでもお医者様の処方箋なしで公的健康保険会社(AOK,Bkk,IKK,TKK,Barmerなど)からコース代金の7、8割の補助申請が可能です! お子様連れでもどうぞ(コース3、コース4) コース1:18:00-19:00 8月10日(月)開始 コース2:19:15-20:15 8月10日(月)開始 コース3:11:15-12:15 8月11日(火)開始 コース4:10:00-11:00 8月13日(木)開始 -少人数のグループできめ細かい指導 -週1回60分、10回コース、110ユーロ...
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デュッセルドルフ掲示板の特徴は、デュッセルドルフに滞在している日本人はもちろん、留学コミュニティ情報サイト「アブログ」留学メディア「THE RYUGAKU」との連携によって、これからデュッセルドルフに行く人にも「レッスン・習い事」の募集・広告を伝えることができます。

他の掲示板サービスは、利用している人たちもデュッセルドルフに到着するまで、その存在を知らなかったというケースが多いのではないでしょうか?そのためデュッセルドルフに滞在していて、更にその掲示板サービスの存在を知っている日本人だけが利用している状況になっています。

デュッセルドルフ掲示板であれば、現在デュッセルドルフに滞在している日本人同士をつなげるだけでなく、更に「これからデュッセルドルフに行く人」と「これからデュッセルドルフを離れる人」もつなげることができます。デュッセルドルフ掲示板なら、同じ「レッスン・習い事」の案内でも、届けられる層が広がります!

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デュッセルドルフに滞在して初めて、日本人としての自身のアイデンティティを確認する機会を持ち、着付けや生け花などの日本文化に興味を持つこともあります。デュッセルドルフでの生活をスタートしたばかりに日本人にとっては、

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