Yoga class開催!

希望者が集まり次第、開催予定です。
まずはお問い合わせ下さい。

【詳細はこちら】
自分のためだけの時間
作りませんか。

日頃の忙しさから少し離れて
ご自身の心と身体と向き合う。
そんな60分間。


運動不足解消、姿勢改善、骨盤矯正、
肩こり、ストレス解消などなど、
ヨガの効果はたくさんありますが、
今回のクラスではみなさんが心身共に
すっきりとリフレッシュしていただける事を
目的としたクラスです。
身体が硬い方や日頃運動されていない方も
大丈夫!!
ヨガが初めての方も、そうでない方も、
この春一緒にリフレッシュしてみませんか?!

普段なかなか自分の時間が取れないママにも、
安心してお子様と離れられるよう
託児もご用意しております。

なお、当日のスペースには限りがございます。
参加希望の方は、事前にご連絡下さい。


持ち物
ヨガマット
大きめのタオル
※ヨガウェアの必要はありません。
動きやすい服装でお気軽にお越し下さい。

日時: 土曜日午後15:00-16:00
または16:30-17:30を予定　　　　　
場所:Coolkids-oberkassel地下
住所:coolkids-oberkassel
Wildenbruchstr. 107a,40545 Düsseldorf

費用:参加人数により15€から20€
託児システム（別途費用）
ヨガマットの貸出有り


お問い合わせ
Email:
a.itoh83@gmail.com（Ayako）



yoga講師:Ayako
インドにて全米ヨガアライアンスRYT200取得。
シニアヨガ、また自身の妊娠期間中に
マタニティヨガの資格を取得。

ご連絡お待ちしております。