こんにちは。

いつも貴重なスペースをありがとうございます。

バイエルン州より
週3回（火水金）オンラインでヨガクラスを開催しています。
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お陰様でドイツからのメンバーも増え、
週2回、3回と楽しい時間をご一緒しています。

6月は日本、上海に加え、ドイツからは７つの州、
そしてお隣のフランスからもご参加頂きました。

年齢層は30代から70代。

初心者から経験者、ヨガの指導者の方まで幅広く
フリーランスの方、ドイツらしくオーケストラや音楽関係の方、
主婦業、自由業など様々です。

1月にご出産されてたばかりの方も赤ちゃんとご参加！
クラス後には画面越しの赤ちゃんにみんなメロメロ。

小さなお子さんがいてもご自宅でなので
お互い気を遣わずにすむのもオンラインのいいところ。

普段はそれぞれに役割や立場がありますが
ヨガの時間はそれぞれみんなひとりのヨギーとして楽しんでいます。

ご自宅からだけでなく、オフィスや旅先、
晴天の下、緑に囲まれた公園からご参加してくださった方も！
とても気持ちよさそうでした。

WIFI環境とタイミングさえ合えばどこからでも繋がれます。

マスク不要、交通費なしで
自分のスペースでリラックスできる環境。
オンラインならではのメリットです。

7月も新しいご縁が繋がることを楽しみにしております。
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6月からは
ヨガと瞑想を取り入れたクラスも開始しました。

ストレッチや優しい動きの後に瞑想を行います。

運動は苦手だけれど身体を動かしたい、
なんとなくもやもやする、いらいらする。
ゆっくり自分自身に向き合う時間が欲しい、
と言う方にもお勧めです。

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『ヨガは初めてです』
『身体がとても硬いんです』
と言う方も、緊張するのは初回だけ^^。
２回目からはすっかり慣れてマイペースで継続されています。

『続けられるか心配です』と言う方は
まずは始めてみましょう！
続けるかどうかはその後で考えれば大丈夫！
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YOGA ヨガというサンスクリット語には
もともと【繋ぐ】という意味があります。
『心と身体』をつなぐ、
そして人と人の出会いも育み良いご縁を繋いでくれます。
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◎ドロップイン 11€（¥1300)

◎マンスリーチケットが断然お得です！
当月受け放題マンスリーチケット 50€(¥6000）

毎月10日までドロップインにてご参加の後、
マンスリーチケットに切り替えたい場合は
差額のみを頂いております。

ヨガやオンラインクラスが初めての方
身体の硬い方（硬い方にこそ本当にお勧めです！）
運動が苦手な方もご参加いただけます。

ご不明点、ご相談ありましたら
ホームページのコンタクトページや
各SNSのDMなどからお気軽にご連絡を。

クラス詳細・クラス風景・プロフィールなど
ホームページでもご確認頂けます。