2016年秋から新ヨガ教室のお知らせ

ヨガ

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今年の秋から、シヴァナンダヨガのクラスをはじめます。
シヴァナンダヨガとは、心と体の調和をはかる伝統的なヨガ流派の一つで、呼吸法から太陽礼拝(ウォーミングアップ)、12の基本ポーズ、瞑想をバランスよく行う伝統的なヨガのひとつです。 アーサナ(ポーズ)の合間にリラクゼーションを入れゆっくりと体をほぐしながら、一つ一つのポーズを丁寧に個人のレベルで指導していきます。
<クラス案内>
2016年秋からスタート
木曜日 ゆったりヨガ     
15:00-16:30 (90分)
金曜日 ベーシックヨガ      
10:00-11:30 (90分)
<料金>
1コースが10回で構成されています。
◎ベーシックヨガ  1回18ユーロ×10 180ユーロ
◎ゆったりヨガ   1回18ユーロ×10 180ユーロ
◎体験レッスン (5ユーロ)
※この料金は、2016年末まで            
<特典>
私のヨガのコースの授業料はドイツの健康保険から
一部補助がでます。
体験レッスンがありますのでまずはお試し下さい!
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
対応エリア
Orleansstraße 45A München

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最寄り駅
Ostbahnhof
投稿者
アインゼル千恵
メール
記事ID:35796 募集を締め切る 編集・更新

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