こんにちわ。

日本でヨガインストラクターをしていました。
トータルヘルスケアという観点で、ローフードマイスターを取得し、自家製の酵素シロップを作る会も行っていました。

マレーシアでも酵素シロップの作り方をレクチャーします(^^)

気軽に酵素生活を取り入れませんか？

★内容★
座学→酵素とは？なぜいいの？を説明します
実践→実際にみんなでつくります！！

酵素はとても大事な栄養素の一つです。
腸内環境をととのえて免疫力アップ↑。
することで便秘やお肌の悩みも解消しましょう～

実際に作ったシロップは通常版10日ほどで発酵します。出来上がったら、炭酸や豆乳で割って飲んだり、甘味として使ったりと万能に使えますよ♡

勉強というより、ワイワイおしゃべりしながら進めたいと思っています。 実際に日本でやっていたときは女子会と化していました。
ぜひ、お友達などをお誘い合わせくださいね！


詳細です↓

○料金50Rm/お1人、3名以上(応相談)
○女性限定(女性同伴であれば男性もＯＫ)
○日時は平日9:00～18:00 (応相談)
○時間 60分
○基本出張とさせていただきます
○お支払いは料金+往復交通費
○ご準備いただくもの
筆記用具、蓋付きのビン、お好きなフルーツ、お砂糖(できたら三温糖やてんさい糖がベター)、包丁、まな板
※詳細はメールでのやり取りで説明させていただきます

雰囲気は画像を参照してください(^^)
日本で自宅で開催したときの様子です

まずは、希望日時を第三希望までお知らせください。追って返答いたします。
外出していることもあるので24時間以内に返信させていただきます。

ちなみに、ヨガの出張レッスンも行っています。興味のある方はレッスンカテゴリーをご参照ください。

★ローフードマイスター取得
★全米ヨガアライアンス200取得
★直伝靈氣マスター取得

御不明点はお気軽にお問い合わせください(^^)