週3回（平日夕方2回、土曜一回）1時間で最大限の効果を出せるグループクラスにしています。
短時間で怪我なく最大限に効果を出すには、interfitのメソットを集中して、全力でこなしていく事です。
私を含め、コアとなる生徒が40歳前後の中年どころになっていますが、正直一番熱心でパフォーマンスが良いのも我々です。

一時間で最大限の効果が出せるトレーニングを全員熱望されています。
仕事・家庭・プライベート、時間の無い中で、この週3回1時間の為に時間を切り詰めてクラスに臨まれています。

私自身もそんな生徒に毎回100%以上で応えていけるように工夫と努力をおこなっております。

普段は生徒の知り合いにしか、声をかけないのですが、今回は2～3名ほど、新しいDNAを入れたいと考えています。
ご興味のある方はご一報願います。

火・木　7：10pm　/ 土　11am　　　入会費なし。　月$100（条件なし）。トライアル3回$50

※基本は全力でトレーニングをして頂ける方に限らせて頂きます。

Interfit 代表