ご覧いただき、ありがとうございます。
ご自宅でのエクササイズに、いかがでしょうか。
スクワット、サイクリング、シットアップ、ヒップリフト、リバースクランチのトレーニングで、15分ほどの内容になります。
2枚手元にあるため、新品未開封の1枚をお譲り申し上げます。
よろしくお願いいたします。