エアコンは一日どれぐらいつけていますか？

最近は暑いので、お昼頃〜夜までつけています。
朝は風通しの為数時間窓を開けていますが、正直めちゃくちゃ暑くて何の為に耐えているのか…と思うこともあります。
夜寝る時はエアコンを消して扇風機を弱くつけていますが、蒸し暑くて夜中にエアコンをつけることもよくあります。
家の風通しは悪くありませんが、常時風が吹き抜ける…とおう状況ではありません。

一日中つけているという人も聞きますし、ほとんどつけず天井ファンだけで十分という人も聞きます。
そういえば電気代が含まれる部屋に住んでいた時は常時つけていました。

みなさんはどうですか？