☆10月のハーブボールヨガ☆ 初めての方も、2回目以降の方も大歓迎です。 平日、週末と開催します♪ ★ハーブボールを使ったヨガ「ハーブヨガ」とは？ 蒸したハーブボールをツボや内臓に当てながら、より効果的なアーサナ(ヨガのポーズ)を取り入れて行きます。 ハーブの良い香り、心地よいハーブボールのあたたかさで、体のケアと心のケアを同時に行う"癒し"のメソッドです。 自分自身の体や心としっかり向き合いながら、体や心の状態を改善していきます！ 激しいことはやらないので、体が硬い方や運動が苦手な方も、安心してご参加頂けます(^^) ★10月のスケジュール...

【第5期・ベビーマッサージ&ヨガコースのお知らせ】 対象︰0歳児の親子 内容︰産後・骨盤調整ヨガ&EduQベビーボンディングマッサージ 【EduQボンディングマッサージPart2】 親からベビーへの愛情タッチ、生後2ヶ月以降〜0歳児親子向けのマッサージクラスです。 アロマ、ツボマッサージ、リフレクソロジー、ヨガ、音楽の自然療法を融合させたマッサージでベビーの心と身体の成長を促します。 【凪Styleレッスンの特徴】 EduQボンディングマッサージと産後の骨盤調整ヨガをMixした、他にはないSpecialなレッスン内容になります。...

こんにちは！ マッサージセラピストとして、ヨギーニとして活動しているオミです。 出張ヨガのお知らせ⭐(8月19日以降) 場所、時間、人数をご指定いただき、ご希望があればそちらも添えて、ご応募ください。小さなことでも出来る限りご希望に沿ってレッスンをさせていただきたいと思います。 マッサージをMixさせたものや、シンプルな英語を使ってのレッスンも可能です。 親しいお友だちや、ご夫婦、サークル仲間など、また、マンツーマンでご希望のマッサージ(例　リラクゼーションマッサージ、足つぼなど1時間)をあわせるなど、お気軽にご相談ください。 例...

蒸したハーブボールを体にあてて、セルフケアしませんか？ タイハーブだけでなく、肌に優しいハーブを使うので、匂いもやわらかいものが多いです♪ 子宮や内臓、チャクラなどにハーブボールをあてて、より効果が期待できるポーズを取り入れていきます。 ハーブボールの香りやあたたかさで、癒しの時間をお楽しみ下さい♡ 自分の体、自分で大切にケアしていきましょう(*^^*) 7月のスケジュールをアップしましたので、 ご都合よい方、ぜひいらして下さいね♡ ↓↓↓↓↓ http://s.ameblo.jp/koiyuki1017/entry-12286358386.html

ソンクランの空き時間にルーシーダットンを習ってみませんか？ ワットポーマッサージスクール・スクムビット校では、 ルーシーダットンの受講生を募集中です。 ルーシーダットンはタイ式ヨガとも呼ばれ、 ワットポーには全８０ポーズが伝わっています。 身体の様々な不快感を解消してくれるエクササイズです。 このコースでは１８のポーズについて家庭内で健康増進に役立てて頂けるよう、 ルーシーダットンのやり方、効果・注意点を習得します。 場所：ワットポーマッサージスクール・スクムビット校 開催日：金曜日のみ（１回完結） 受講時間：午後 13:00～17:00...

新レッスン☆0歳児向けのベビーマッサージと産後・骨盤調整ヨガをMixした楽しい親子クラスです。お気軽にお問合せ下さい。 【募集要項】 日程︰2/6、13、20、27(月)・4回コース 時間︰10〜12時 場所︰ホームプレイスビルB階・空手道場 内容︰ヨガ&ベビーマッサージ 対象︰0歳児親子 定員︰8組 申込期限︰2017/2月5日 Facebook:凪Styleで検索！

プライベートでもお友だちとお誘い合わせの上シェアレッスンでもOK! 赤ちゃん、お子様と一緒に参加も可能です あなたのお家、もしくはフィットネスルームまでお伺いします！ あなたのレベルやニーズに合わせてレッスンするので安心ですよ！ 詳しくはお気軽にお問い合わせください

国際色豊かなバンコクで、英語やタイ語で交流できるヨガクラスです。美容や健康に効果的なヨガを楽しみながら、世界各国の仲間が見つかるアットホームな雰囲気のレッスンです。男女、年齢、英語やヨガのレベル問わず、誰でも気軽に参加できます。タイ人、日本人、その他、20代～60代までの方が参加されています。毎週月、火、17時～、BTSクルントンブリ徒歩7分、参加費は寄付制、初心者歓迎！

トンローホームプレイスビルの空手道場にて、毎週水曜日と金曜日に、ベビーから大人までのヨガレッスンを開催中です。 ヨガで心も身体もリフレッシュしませんか？ ■場所☆空手道場・禅道会 （トンローSoi 13　ホームプレイスＢ階） ■内容・日時 　水曜日クラス ☆大人の為の骨盤調整ヨガ☆ 　 9:30~10:30am ☆マタニティヨガ☆ 　 11~12時 　金曜日クラス ☆キッズヨガ☆ 　 9:30~10:30am 　(２歳前後~6歳くらいまでの親子) ☆ 産後・骨盤調整ヨガ☆ 11~12時(子連れ大歓迎) ■持ち物...

プライベートレッスン グループレッスン レッスンは簡単な英語 で行います

少人数制でゆっくり、しっかり、楽しく ヴィンヤーサ スタイルのヨガを学ぶことができます。 ヴィンヤーサとは、 吸う息と吐く息の強さと長さを均等に保った呼吸と動作を 一致させながらポーズを行うヨガのメソッドです。 呼吸と動作を一致させることで、 血液やリンパや気の流れもよくなり、免疫力が高まります。 昔から「万病を治す」とも言われてきました。 呼吸の調気法や基本となる太陽礼拝、 後に続く立位のポーズ、座位のポーズを 無理なくゆっくり丁寧にお伝えいたします。 初心者から日頃練習をされていている方まで 安心してご参加頂ける内容です。 詳しいスケジュールやお問い合わせについては...