本格的なカンフーを学び、心身共に強くなりましょう！ プロの中国人武道家、ジャン−シャオビン先生が古代中国の秘伝を教えます。 太極拳や護身術など様々な中国武道を教わる絶好の機会です。 メリット、効能。 —身体の様々な痛みやストレスを和らげます。 —体細胞のエネルギーを活性化。血行を良くし免疫力を高めます。 —大人の方達は若さキープに。お子さん達は強く賢く！ —また、記憶力強化にも効果的です。 張曉斌 -- Zhang Xiaobin 上海體育學院 武術系 教育學學士 學位 Shanghai Institute Of Physical Education, Martial...

ズンバフィットネスで脂肪燃焼！ ズンバはラテンの音楽に合わせて体を動かすダンスエクササイズです。 簡単な動きですので、ダンス経験がなくても簡単にはじめられます。 初心者大歓迎。 汗を流して体に溜まった毒素を排出し、内側から美しく♪ ☆運動不足の方に ☆ダイエットしたい方に ☆ストレス発散したい方に ☆１時間最大１０００キロカロリー消費 これがズンバです（YouTubeより） https://www.youtube.com/watch?v=qT1QAatn07Q ◎場所はとても便利なミッドタウンのど真ん中。 ☆場所：Be Fluent NYC...

ボディマインドバランス（リラクゼーションクラス） 10月・11月にかけて「寒い季節に備える」を主たるテーマとし、10月はパート1として「心・呼吸器系・お肌」に働きかけます。 　　　 10月3日(金）10am-12pm　 「ハートをオープンにする」と題して、忙しい生活で頭にばかり集中しがちな私達の意識をハートに当てていきます。心臓のあたりにあるといわれるハートチャクラはバランス、愛情、対人関係などとの深い関わりがあると言われています。 他人との関係を築くことのベースには、自分との関係がしっかりとあることが必要です。自分を見つめ、ハートをソフトにするひと時を楽しんでください。 呼吸法...

マンハッタンのミッドタウンでズンバクラスを行っています。 現役ダンサー、元プロダンサーがズンバを楽しく教えます。 美容と健康、ダンサーの強靭でしなやかな身体を目指して 参加しませんか？初めての方もお気軽にご参加ください。 隔週　月曜日　午後１時〜２時　チェルシースタジオ 隔週　土曜日　午後３時〜４時　244 Rehearsal Studio 毎週　水曜日　午後７時半〜８時半　244 Rehearsal Studio お得なキャンペーンもありますので、ウェブサイトをご覧ください。

Aroma Café Serenity ～Valentine’s Day Tea Party*～ こんにちは☆ Earth Gift Aromaのイベントのお知らせです。 あっという間に2月になりますね。 2月はバレンタインズデーシーズンということで、 精油を使ったローブラウニーとアロマティーを楽しみながら、 誰でもできる簡単アロマクラフト作りを行います☆ ～スケジュール～ 日付：2月16日（日） 時間：PM2:00～PM4:30 場所：Uptown Inwood Studio 費用：お一人様$25 (お連れ様割引で$20になります♪)...