マイペースで簡単ストレッチ、ヨガ

ヨガ 腰痛 肩こり ストレッチ

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ヨガやメディテーションのレッスンは
興味はあるけど、なかなか始められない方、
身体を動かすのは久々でちょっと気が引けてしまう方、
からだが硬いから無理〜と思ってる方、
簡単なストレッチから始めませんか?
肩こりや腰痛、ケガからの回復など、
私自身の経験から少しでもお手伝いできることが
あればと思います。

お好きな時間にオンラインで、お気軽に!
35分12ドル
45分15ドル
60分15ドル
初めてのクラスは無料でお試し下さい。
その後ご希望に合ったクラスを作って参ります。

気軽にお問い合わせ下さい。
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
投稿者
shiho
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