20代女のジムトレーナーです。
LA fitness, Anytime fitness, もしくはアパージムでパーソナルトレーニングを行っています。
〜30分のセッションで 週1〜2、3回付いて教えます。
体重を減らしたい方、筋肉を付けたい方、ジムの目的はそれぞれ個人で違うと思いますが、体を鍛えることは、何より健康にとても良い事です。また体つきも変わりとても美しい身体をゲットできます！私の得意分野はお尻の筋肉を綺麗にする事と背筋を伸ばすための背中筋です。
興味がある方はぜひ連絡お願いします。
一緒に美しくなりましょ^ ^