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お好きな時間に、お好きな場所や、ご自宅で!アシュタンガヨガを練習してみませんか?
2月3日*興味はあるけど何から始めれば良いの? *ある程度練習で汗をかきたい! *心身を強く、美しく、柔軟にしたい! *アシュタンガヨガをもっと深めたい! と言う方々にお勧めです!初心者から実践者の方々、何方も満足できる様レッスンを進めていきます。マンツーマンのプライベートからグループレッスン対応しております。料金詳細、お時間、場所のご相談等、お気軽にメール下さい! -
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お好きな時間にお好きな場所やご自宅で!英語でヨガを練習してみませんか?
1月26日*ヨガをやりながら英語もやりたい! *両方楽しみたい! そんな方々大歓迎です:)ヨガ初心者から実践者の方々、何方も満足できる様レッスンを進めていきます。 マンツーマンのプライベートからグループレッスン対応しております。料金詳細、お時間、場所のご相談等、お気軽にメール下さい! -
【整体・体癖講座】自分で整体する方法を教えます
10月18日野口整体をベースにした自分で体調を整える整体法のクラスです。 自分で整体できたら便利だと思いませんか? 精神科医の名越康文先生やしいたけ占いにも使われている「体癖論」も勉強しています。 詳しくは下記サイトをご覧ください。 https://holistic2525.site/class1 香港TSTのヨガルームで行っています。 -
ヨガクラス 体験受付中
9月22日〜体験キャンペーン〜 10月31日まで 大人$150 当日入会で入会金無料! 初心者・男性・お子様連れ マタニティヨガ・不調のある方も 小学生以上のお子様も ご参加大歓迎! 小学生・中学生体験$50 グループレッスン 佐敦 セミプライベートレッスン 銅鑼湾・佐敦 ●クラスカレンダー https://www.yogashantihongkong.com/class-calender 日中・昼クラス毎日開講 夜クラス 火曜日・木曜日・土曜日 ●詳細はこちらをご覧ください。 https://www.yogashantihongkong.com/blank... -
【おもしろ整体】自分で整体する方法を教えます!
6月22日野口整体をベースにした整体法です。 整体の技術はとても難しいので、ほんとはちょっとお稽古くらいで身につくものではありません。 でも技術とは別に、自然と体が持ってる力を利用して、なかば自動で整体する方法があります。 ご自身で整体できたら便利ですよね? 「活元運動」と「愉気法」といって、整体の創始者である野口晴哉先生が考案した方法なのですが、一度身につけば、一生使える整体法を学びましょう! また究極の人間分析タイプ論である「体癖」についてもお話していきます。 面白そう!と思った方、怪しいけどなんか気になると思った方、ブログを読んでみて下さいね♪... -
ヨガ体験キャンペーン中
7月10日★スタジオオープン1周年 クラス体験キャンペーン中★ 〜〜身体・心・呼吸を調えて、自分を知る時間〜〜 香港ヨガ教室〜Yoga Shanti Hong Kong 〜です。 ●佐敦・銅鑼湾にて毎日ヨガクラスを開講しています。 経験豊かなヨガ講師が、 体の不調やそれぞれの体や心の状態に適したアライメントを行っています。 初心者・お子様連れ・体が硬い方・男性も大歓迎です。 ★セラピーヨガ・コアヨガ・ヴィンヤサヨガ・ハタヨガ ・マタニティヨガ・産後ヨガ・チェアヨガ・リラックスヨガ・ 瞑想会・サウンドセラピー など また、香港で出産・子育てされているママのための、... -
女性のためのヨガ〜子宮美人ヨガ〜ワークショップ
4月25日5月14日(火曜日)10時〜11時30分 180ドル Well being yoga 〜子宮美人ヨガ〜(日本語) 多くの女性が悩む憂鬱になる生理期間、ブルーデー、 そして更年期を迎えている方、それらの不調を吹き飛ばす方法がありました! イライラする心、力みがちな身体、だるい、しんどい、思うように動いてくれない体、尿漏れ...etc. 先ずは自分の状態を観察してみる、そして改善して行く。 女性の体に元々備わっているパワーと魅力を取り戻すヨガ、それが子宮美人ヨガです。 ヨガ初心者でもヨガ練習者でもOK。今まで使っていなかった筋肉を使い体を内側から活性化し、... -
Yogashanti HK &麻理歯科相談室コラボ 赤ちゃん子育て ヨガ講座
1月17日赤ちゃん子育て講座―3回コースー 日時:2月15日・22日・3月1日(金)10:00-11:30 対象年齢:0歳児~3歳くらい 定員8名 ①2月15日 口腔・歯磨きの話&産後ママとベビーのハッピーヨガ ②2月22日 子供の靴と歯について&赤ちゃんの体調管理のリフレヨガ ③3月1日 姿勢と歯並びの話&心を調える呼吸とヨガ 場所:TST(MTR 佐敦駅徒歩3分) 全日程参加:3回 850ドル・単発参加:1回300ドル 早期割引 1月31日まで:3回コース:750ドル お申し込みはこちら https://www.yogashantihongkong.com/contact-us... -
マタニティヨガクラス
11月18日香港での出産、日本での帰国出産を控えた安定期〜の妊婦さんのための マタニティヨガクラスを開催しています。 ヨガ歴30年・自然療法セラピスト経験25年の インストラクターが、それぞれの体にあったヨガ運動で、 快適なマタニティライフと、これから生まれてくる赤ちゃんのための体と心づくりを お手伝いしています。 呼吸法や・瞑想・また、不調の改善のための生活習慣アドバイスなども 行っています。 お気軽に体験にいらしてください。 12月からは毎週木曜日11時〜12時 場所:銅鑼湾 体験・単発参加は200ドルです。 ★お子様連れもOK 出張クラスも承ります。 -
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男のためのデトックスヨガ&マインドフルネス
6月29日7月28日(土)15時〜16時 お申込み期限:7月20日まで (満席になり次第終了) 定員:8名様 場所:佐敦スタジオ 参加費:200ドル お申込み・お問い合わせ https://www.yogashantihongkong.com/contact-us ★ヨガ初めての方も・運動が苦手な方も・ダイエットが必要な方も。。 ご参加いただける内容です! 男性だからこそ行いたい!ヨガで得られる効果とは -インナーマッスル強化で引き締まった肉体へ -ヨガで現代社会のストレスから解放される -メンタルを鍛えて日々のプレッシャーに打ち克つ -ヨガで理想の自分になる... -
顔ヨガ・表情筋トレーニング
6月16日★7月6日(金)ホンハム・ウォンポウ駅近く会場にて 顔ヨガ・フェイスエクササイズ体験講座 in ホンハム 日程:7月6日(金)午前10時〜11時15分 場所:ホンハム・ウォンポー駅近(お申し込み後場所おしらせします) 参加費:200ドル 定員5名様 ★お子様連れもOK (お申し込み時にお知らせください) お申し込みはこちらから https://www.yogashantihongkong.com/contact-us お申し込み期限:6月27日まで ★4回入門コースも随時受付中! -
マットピラティス始めてみませんか?※お子様連れOKクラ
2月5日香港でマットピラティス始めてみませんか? 運動不足の方、子育てでなかなか体を動かすチャンスがない方! 体をほぐし、綺麗な姿勢と体のラインを目指しましょう! 腰痛、肩こりにも効果的です☆☆☆ 体が硬い方でも気軽に始める事ができます! もちろん初心者の方も大大大大歓迎です! 只今下記クラスの生徒さんを募集しています。 お友達も誘ってお気軽に参加してください。 ベビー連れOKクラスです。 尚、ベビー連れでなくても参加可能ですので、お気軽にお問い合わせください。 現在下記の場所で生徒さんを募集しております。 チムサーチョイ ピラティススタジオ 月曜日 14:30〜... -
ヨガクラス無料体験受付中
10月1日ヨガクラス無料体験 受付中です。 ヨガ歴25年の、日本人ヨガ講師が、初心者の方・カラダの硬い方。経験者・・ レベルに合わせ、お一人、お一人のカラダの状態にあったヨガを提案しています。 ヨガは、他の運動とは違い、呼吸法からはじめ、 ココロとカラダのバランスを保つ、健康法です。 自分のカラダの軸を整えると、ココロの軸もしっかりとしてきます。 パワーフローヨガ・ベーシックヨガ・子連れOkヨガ、その他 瞑想会やワークショップなどを開催しています。 お気軽にお問い合わせください。 +++++++++++++++++++++ スタジオクラスはー佐敦・オリンピック・銅鑼湾... -
ピラティスマット出張行います
2月21日インナーマッスルを鍛えて身体の総合的な健康を目指すピラティスを教えています。 マットを使ってのグループ、個人レッスンをしております。 出張可能なので、お子様がいらっしゃる方でもご自宅や ご自宅のジムで安心してトレーニングを行えます。 スタジオのご案内しております。 英語も可能です。 1 回でも、筋肉を使っていることが実感できますが、 続けることによってお腹のくびれや、足のシェイプアップ、呼吸も使うので新陳代謝もアップなどよいことが! 筋肉をしっかり動かし血行もよくなるため、リラックス効果も期待できます。 女性の方は勿論、股関節周りの硬い男性の方にもお勧めしております。... -
きょうこ・ジャスパーさんワークショップ in HK
2月10日世界中をまわる大人気のきょうこ先生が初めて香港へ来られます! 今回のテーマは 『セラピー』 (癒し)で、肩こりや腰痛などのコリををほぐし、筋力の強化でけがの予防もできると評判なヨガチューンアップのクラス。ヨガが初めての人でも、年齢を問わず練習できますよ。 3月 8&9日 PURE YOGA LINCOLN HOUSE にて、開催されます:http://www.pure-yoga.com/en/hongkong/pureevents/gt_workshops.php?event_id=2898 詳しい明細はウェブサイトあるいはmeruwaru@gmail.com までご連絡ください。
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