この度、サークルとしてBodymakingクラスを開講しました。
メンバー募集中です☆★

クラス内容は、簡単にいうと「ヨガとバレエを合わせたクラス」です。
ヨガマットを使い、音楽、呼吸とともに筋肉を動かして、体幹を鍛えます。強くかつしなやかで美しい体作りを一緒にしませんか？

お子様連れや産後のママさんも大歓迎です。
お子様とも一緒に楽しみましょう！！

このクラスは、本気のレッスン！！というのではなく、みんな「綺麗になる」という同じ目標をもった人同士のサークルみたいな和気あいあいとした雰囲気になれたらと思っています。

このエクササイズは、私が日本でお世話になっているバレエの師匠が考案したプログラムです。先日長期帰国した際、生徒さん（OLさんや主婦の方です。）の体の変化に感動し、それがきっかけでこのコースを始めました。
もっとこのエクササイズを多くの方に知ってほしい！そして、心地良い体を感じていただきたいと思います。そして、このサークルが一つのみなさんにとってホッとできる場となれたら嬉しいです。

日時は、毎週木曜日（11/19は、お休みします。）
１４時～１５時
場所
Düsseldorf市内
詳しくは、お問い合わせ下さい。　

料金は、スタジオ代として３～５ユーロ/回いただいております。
↑基本３ユーロですが、参加人数が二人の時は４ユーロ、一人の時は、５ユーロいただいております。

女性限定になっております。
一緒にBodymakingできる事を楽しみにしております。

皆様の参加お待ちしております！！

参加希望の場合は、お手数ですがこちらにご連絡いただけると嬉しいです。お願い致します。

bodymaking.fuer.alles＠gmail.com