KaQiLa~カキラ~で、寒さに負けない、ポカポカな体を手に入れませんか?
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深い呼吸で、ゆったりと動くことで、体の歪みをとり、後半は全身の筋肉を隈なく動かすことで、血流がどんどん促進されます。
体の代謝が上がり、体の不調も改善、自律神経も整って、気分もスッキリします。
寒くて暗い冬空でも、元気に過ごせますよ!
ご一緒にいかがですか?
【参加者の声】
「冷え症をはじめ、とにかく体調が悪かったのですが、カキラを始めたこの冬は、楽に過ごせました。」
「カキラの後は、汗をかくほどではないけれど、体がホカホカして、手袋もマフラーも外して帰りました!」
「温泉に入った後のような、じんわりした温かさが、一日続きます。」
「カキラの後は、背中にカイロをはっているように、ジワーッと温かい。」
「何にもしたくない、めんどくさいって、気持ちがカキラの後は、スッキリ。やる気モードにスイッチが入ります。」
「寒くて暗くて、どんより気分も落ち込んでいたのに、カキラの後は、頭の上が晴れ渡る感じ。気分がすっかり前向きになっています。」
「毎年、クリスマス前は、バターの多いこってりしたお菓子や食事で、腰まわり、背中周りのもたつきが気になっていました。でもカキラをしていたこの冬は、スタイルの崩れをまぬがれた!」
【クラス情報】
☆ミッテのクラス
時間: 毎週火曜日 10時-11時。
場所: AIKIDO ZENTRUM
Brunnenstr. 181
10119 Berlin
http://www.aikidozentrum.de
☆ヴィルマースドルフのクラス
時間: 毎週月曜日 10時-11時。
場所: Aikidokan Berlin
Uhlandstraße 137
10717 Berlin
www.aikidokan.de
体験レッスン: 8ユーロ
詳細は、ホームページをご覧下さい。
www.kaqila.de(ベルリン教室)
www.kaqila.com(カキラメソッド公式サイト)
参加希望の方は、こちらまでご連絡下さい。
info@kaqila.de カキラ公認インストラクター Tamaki
参加をお待ちしております。
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- カテゴリー
- 美容・健康
- 対応エリア
- Mitte
- 最寄り駅
- Rosenthaler Platz
- 投稿者
- Tamaki
- ウェブサイト
- http://www.kaqila.de
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