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ヨガジャポネ 無料オンラインレッスン体験会
9月20日日本生まれ「沖ヨガ」スタイルのレッスン体験会を開きます。 日時:2023年3月29日(水)10:00 - 11:00 1時間 ご参加方法:ズームにてオンライン、お一人さま無料体験1回のみ ご予約:yogajaponaisinparis@gmail.com までメールをお送りください。 パリで対面レッスン・オンラインレッスンをしています。 そのご紹介として、体験会を開きます。 ご体験後、ご興味をお持ち頂きましたら、少人数グループレッスン(対面/オンライン)、プライベートレッスンへのご参加案内をさせていただきます。... -
◉ YOGA Japonais ◉ 骨盤修正、不調改善します!
3月24日11月のヨガジャポネ、レッスンのご案内です。 無理のないよう、足の端から 頭のてっぺんまでじっくりと血の流れをスムーズに整えて 身体の軸を自然の状態へと戻して参りましょう 深く温かい呼吸を感じていただけます。 本格的に寒くなる前に、 お腹の中から呼吸で身体を温め、内臓を刺激し、 冬の食べ物や風邪などに備えましょう! ご予約、お待ちしております♪ 【開催日時】 木曜日 14:15 -15:45 11/07 11/14 11/21 11/28 ・10分前よりお着替えやご準備のために入室頂けます。 場所 1区 天理日仏文化協会 地下1階 Salle 2... -
BORN TO YOG / ボーントゥヨグ
11月16日パリ市内でヨガクラスを開催します。 BORN TO YOGとは、NYのダーマヨガをベースにした、 アジア初のオリジナルメソッドです。 太陽礼拝から始まり、身体をじっくり伸ばしながら 逆転系ポーズ(ピンチャマユラーサナなど)を取り入れた 自由なヨガスタイルになります。 身体を動かしたい方、 逆転系ポーズを練習したい方にオススメのクラスになりますが ヨガ初心者の方も大歓迎です。 参加者の方のレベルに合わせてレッスンを行えますので お気軽にお問い合わせください。 【場所】 ▶︎poïesis des arts(毎週日曜日12h-13h) 12 rue de Jouy, 75004... -
ヨガティラピスで老廃物をながしませんか
6月17日こんにちは。 ヨガとティラピスで、自分自身で体の老廃物を流しませんか? 簡単なストレッチをした後、オイルを使ったマッサージで老廃物を流します。 自分自身で身体のメンテナンスをしたい方、 自分自身では手が届きにくい方や首回り、 腰などの部分も一緒にケアしたい方にお勧めです。 レッスンなどで無理な動きはせず、 簡単な自身の動き(ストレッチ)とサポート(マッサージ)で、 身体をすっきりとした状態に維持できます。 継続すれば、少しずつ体質が改善されますので、長くじっくりやるのが目標です。 一度に2名様まで。 初回無料、2回目以降は8€。(主に女性におすすめです) -
日仏語ヨガクラス・ブローニュビヤンクール
3月14日スポーツクラブ・クララ&ジョーへようこそ! 日仏語ハタヨガクラス FFY、 Yoga Alliance US 公認の日本人講師が担当。ヨガで気持ちよく身体を動かすと気持ちも軽やかに。心地いい空間でのびのびとポーズをしながら寛ぐひととき、体験してみませんか。少人数クラスでそれぞれの身体にあうポーズを丁寧に作り上げていきます。 ヨガ用品、更衣室、ロッカー、シャワールーム完備。動きやすい服装でご参加下さい。 クラスは月謝制か回数券のどちらかをお選び頂けます。随時入会可。... -
ダイナミック・ヨガとしてのアイキドウ個人指導をいたします!
1月28日待て!武術から離れて「健康法」としての合気道を体験してみませんか?1972年からフランスと日本で修業をしてきましたパスカル・オリヴィエが個人授業をいたします。安全、安心、簡単、健康的で痛み0%保証いたします。21世紀を目指して「今後の世界」に捧げる人類へのプレゼントは植芝大先生が考えた「合気道」でした。素晴らしさの溢れる合気道はどんなスポーツや運動法よりも完璧で心身を破壊することなく!心身をともに「よくしてゆく」最高方法。倒れないで投げられないで初歩から上級まで進める独特な方法!是非おためしください。2時間の授業40ユーロ。一人から4人まで。お問い合わせは... -
日本語でヨガしませんか
9月15日サンルイ SAINT-LOUIS 68 ヨガ・ピラティスアルザス地方、バーゼル国境近くのサンルイに住んでいます。バーゼルのスタジオと自宅でヨガを教えています。スタイルはヴィンヤサ・パワーヨガで、呼吸のリズムとともに柔らかな動きの中にも力強さを感じていくヨガです。運動不足解消、肩こりや腰痛などの緩和、身体の引き締め、ストレス軽減、呼吸法を知りたい、瞑想に興味がある、などなど入口はどこからでも!出張プライベート、グループレッスンも承ります。 1レッスン75分 15.- € / 20.-CHF 全米ヨガアライアンスRYT200公認登録講師 -
日本語でヨガしませんか
10月18日サンルイ SAINT-LOUIS 68 ヨガ・ピラティスアルザス地方、バーゼル国境近くのサンルイに住んでいます。バーゼルのスタジオと自宅でヨガを教えています。スタイルはヴィンヤサ・パワーヨガで、呼吸のリズムとともに柔らかな動きの中にも力強さを感じるヨガです。運動不足解消、肩こりや腰痛などの緩和、身体の引き締め、ストレス軽減、呼吸法を知りたい、瞑想に興味がある、などなど入口はどこからでも!出張プライベート、グループレッスンも承ります。 1レッスン75分 15.- € / 20.-CHF 全米ヨガアライアンスRYT200公認登録講師 -
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バンセンヌでデトックスハタヨガ
9月6日9月、いよいよ新学期が始まって季節も秋に移り変わってきました。 この夏の間酷使した体を優しく暖めて冬に備えて体を整えていきましょう。 楽しくリラックスしながら身体のバランスをとるヨガレッスンを目標としています。 慌ただしくなりがちなこの時期ですが、自律神経を整えて心身ともにスッキリ軽くなっていきましょう。 7日の日曜朝(10時30分〜12時)、 11日の水曜朝(11時〜12時30分)、 自然のフレッシュな空気の中で体をほぐしませんか。 ハタヨガをベースとしたポーズを、深い呼吸とともに行なっていきます。 参加費用は10ユーロ... -
ドイツ生まれの運動法 bodyART 始めてみませんか?
4月16日春到来。暖かくなると身体も緩み動かしたくなりますよね。ドイツ生まれの運動プラグラム BodyART トレーニングで心身トレーニングしてみませんか? BodyART は西洋 と 東洋のよいところを織り交ぜた 革新的なメソッドを持つエクササイズプログラムです。 ヨガ ピラティス 陰陽 呼吸法などを取り入れ 筋力、柔軟性、そして身体、精神のバランスを整えます。 さらに健康維持、正しい姿勢、ストレス軽減や腰痛予防も期待でき、 トレーニングを続ける事により、身体はより引き締まり、さらにエネルギーに溢れた充実した日々を送ることが出来るでしょう。 5月のレッスン予定... -
アラインメントヨガ
10月15日15区EmileZola 火 10h30-12hで日本語でアラインメントヨガクラスを開講しています。 アラインメントヨガではアイアンガーヨガ(BKS Iynegar)の影響を大きく受け、正姿勢に基づきアーサナ(ポーズ)を一つ一つしっかり学んでいきます。 体を動かすことで血流を良くし、健康を促進したり、集中力を高めるのはもちろんのこと、骨の位置を矯正したり、下がった内臓を元の位置に戻したりすることにも役立ちます。また深い呼吸を通し、様々な細胞、骨、繊維などに意識を傾けていく中で、体と精神が繋がり、自分自身に出会う旅ともいえるでしょう。... -
ディープマッスル ストレッチ ~身体、もっと心地よく~
3月31日ディープマッスル ストレッチ セミプライベートクラス 日々の健康と、その維持のためにとても大切な筋肉であるディープマッスル(深層筋、またはインナーマッスルとも呼ばれます)。心が疲れた時にリラックスするのが必要なように、私たちの身体を日々支えるディープマッスルもリラクゼーションを必要としています。体の奥の緊張や凝りをじっくりと解きほぐし、疲労感や不調をスッキリと改善しましょう。これらの筋肉が十分にほぐれると、身体の内部からジワーっと温かくなってくる感覚が得られることでしょう。私たちが一生付き合っていく大切な身体。今一度、身体の声に耳を傾け慈しみ、日々の勤労を労ってあげませんか。... -
日本語ヨガクラス2018年2月開講。
1月29日日本語ヨガクラス 2018年2月開講 ! 月曜日 14時~15時 ブローニュ・ビヤンクールに新しくオープンしたスポーツクラブ Clara & Jo で日本語ヨガクラスが2018年2月より開講します。FFY(仏) 及び Yoga Aliance(US)公認の経験豊富な日本人講師が担当。ヨガで気持ちよく身体を動かすと気持ちも軽やかに。心地いい空間でのびのびとポーズをしながら寛ぐひととき、体験してみませんか。 ヨガ用品、更衣室、鍵付きロッカー、シャワールーム完備。動きやすい服装、タオル(シャワーご使用の場合)をご持参下さい。 体験レッスン... -
ヨガを始める2018年!
1月9日ヨガをやってみたいな、また再開したいな!とお考えの方、是非新しい年を機会にいかがでしょう? ニューヨークでヨガ講師の資格を取得し、インド、アメリカ、日本とヨガの練習、勉強をしてきました。東京でヨガ講師をしていましたが、現在はパリに移り、パリ在住の皆さんにヨガの良さをお伝えできればと思っております。 出張ヨガというかたちで、個人またはグループレッスンをご自宅にお伺いし、教えております。 一回のレッスン、1~4人まで(5人~はご相談ください) 一律60ユーロになります。(パリ・パリ近郊)... -
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英語でピラティス
11月11日ピラティスは身体の軸を意識して、内部から身体を整えていくエクササイズです。深層筋(インナーマッスル)を強化することにより、身体に本来備わっている身体機能を取り戻すことができます。健康維持はもちろん、 美しい身体づくりにも大変効果的です。そんなピラティスを簡単な英語を聞きながら行ってみませんか。身体を動かしながら英語を覚えていくので、楽しみながらスキルアップができますよ。 ●レッスン詳細 定員2名様までのプライベートレッスン 2名以上は要相談 ●料金 60分30€ 初回トライアル料金10€ ●場所 ご自宅および指導者宅にて ●お問合せ sachiko.tkmr@gmail.com... -
お友達と少人数制ヨガレッスンを!ヨガ経験ない方も大歓迎!
11月9日東京で個人・プライベートレッスンを数年教えていましたが、パリに移りパリでも皆さんにヨガをお伝えできればと思いレッスンを開催していきたいと思います。 個々のスケジュールに合わせて気楽にうけることのできる個人レッスンやお友達を集めてみんなでヨガをする会!などはいかがでしょうか。場所や時間帯など一緒にご相談させて頂ければと思います。 詳細はwww.hirokoyoga.comに載せています。ご質問等、お気軽にご連絡ください!イベントも不定期で開催してます!→hirokoyogaparis@gmail.com -
6月24日(土)公園でヨガ
6月19日6月21日は国際ヨガの日です! ヨガを通して得られる肉体的、精神的効果を世界的に広めようと2015年に創始されました。 一人でも多くの方に、ヨガの楽しみを知っていただきたく 今回のイベントを企画しました。 公園で行う、1時間のハタヨガのクラスです。 ハタヨガは、呼吸と動きをシンクロさせ、ゆっくりと体をほぐしていきます。 経験者も、ヨガをしたことがない人でも、 ご興味がおありでしたらぜひいらしてください。 クラスは初心者向けです。 基本的にはフランス語ですが、、日本語でも指導できます。 ◎集合場所◎ Parc de Beaulieu de Nantes 無料の駐車場があります。... -
Nantes市内で出張ハタヨガ☆初心者歓迎
3月20日RYT200認定ヨガ講師による、やさしい出張ハタヨガ☆初心者歓迎 ハタヨガを通じて、体のバランスとストレッチはもちろん、 ゆっくりと深く呼吸をすることで、全身を浄化・活性化させて 健康で穏やかになりましょう。 健康状態や個人のペースをお伺いした上で、皆様個人に合った最適なクラスをお届けします。 日本語でなら、目を閉じて自分の身体の状態に集中できます! 初心者でも安心して、お受けいただけます。 お宅に出張しますので、小さいお子様がいたり、外出しにくいという方に最適。 場所 ◎ お宅で、ヨガマット2枚ほどのスペースがあればOK!... -
★ヨガクラス★パリ12区・日仏英対応・初心者歓迎
3月4日☆初心者歓迎のリラックスヨガクラス、パリ12区で☆ 一般の方向けのクラスとなりますが、妊婦さん、ママ&赤ちゃんも参加可能です。少人数なのできめ細かな指導が可能です。一人ひとりを大切に、個々人にあったメニュー、ポーズを提供致します。 初回は5€オフ。 プライベートクラス、出張レッスンも可能です(女性かご紹介のある男性に限る)。 講師:Marisa(全米ヨガアライアンスRYT1000)... -
オペラの近くに日本語で、ハタヨガクラス
2月25日オペラの近くのスタジオで、全米ヨガアライアンス 200RYS資格取得のフランス人男性のインストラクターによる日本語で、初級ハタヨガクラスを行います。 初心者大歓迎です! 初回クラスは 無料なので、ご気軽にトライ出来ます。 お問い合わせは: メール:jeroyoga@yahoo.com -
ハタヨガ@コルマール
10月9日Colmar ヨガ・ピラティスアルザス地方、コルマール/Colmarでハタヨガを教えます。 IYF(インターナショナル•ヨガ•フェデレーション)Raja Yoga Teachers course修了の日本人ヨガ教師。 コルマール サンジョゼフ(Colmar Saint Joseph)の駅から徒歩3分の閑静な住宅街にあるスタジオ。 年齢性別、身体の柔軟性など関係なくできるヨガを教えます。 1回、1時間、おひとり6€。(料金設定が低いのは継続しやすいようにです) 時間、場所など相談に応じます。 まずはメールでお気軽にお問い合わせください。 -
RYT200認定ヨガ講師による優しいヨガ教室
2月3日RYT200認定ヨガ講師がヨガを丁寧にお教え致します。日本語・英語のどちらでも対応可能です。出張もご相談下さい。姿勢矯正、肩こり、腰痛など、ご自分の身体に合わせてストレッチ法と体勢をアドバイス致します。 ririwtnb@gmail.com ※06 4345 8499 -
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出張ヨガ★個人、グループ可★
9月23日ナマステ!減量、リラックス、集中力や柔軟性アップ、体調や免疫力回復、アンチエイジングなど様々な効果で老若男女を問わず世界中で人気のヨガ。パリでも日本語でクラスが学べます。講師は全米ヨガアライアンス200時間の資格を持ち、ヨガ歴7年、講師歴3年の日本人女性。レベルに合わせ、きめ細かく指導いたしますので、体の硬い方、初めての方も安心してトライしてみてはいかがでしょうか。もっと楽しく、健康で、幸せな毎日を目指します。場所はパリ市内どこでも、時間は朝6時〜夜10時の間で1〜1.5時間一クラスで、月一回から承ります。講師料目安(1時間半)は、5人以上グループお一人15ユーロ、プライベート35ユーロ... -
日本語でヨガ 初心者クラス
5月4日今月5月15日から毎週木曜日15時15分~(1時間) 日本語のヨガクラスを始めます。 初心者クラスですので、お気軽にお来しください。 15€ (初回10€) その他お得な回数券もあります。 スタジオ11区 Gérard Arnaud Yoga Studio 11 Passage Saint-Pierre Amelot - 75011 PARIS http://www.yoga-paris.com 自己紹介 http://www.yoga-paris.com/professeurs#/id/i7701018 お問い合わせ kokadamy@gmail.com までご連絡ください。 -
出張ストレッチ&フィーリングレッスン
3月28日カラダをほぐしてココロもカラダも気持ちのいい毎日を送りませんか? ご自宅まで訪問し、プライベートレッスンいたします。 ストレッチをしていきながら、 ピラティス、ちょっとしたダンスも交え、 オリジナルのレッスンを行っていきます。 対象者:女性の方 パリ市内、パリ近郊の方 ご自宅にヨガマットが1枚以上敷けるスペースがあること 当方、FTPマットピラティス資格所持 体験レッスンもご用意しております 時間:60分1回20ユーロ 体験レッスン10ユーロ(60分) 開講日:ご相談下さい。 ご興味のある方、以下までお気軽にメッセージ下さい。... -
日本語でハタヨガ!
3月10日少人数制で目のゆき届いた、日本語でのハタヨガクラス。 腹式・ヨガ呼吸法、リラクゼーション、基本的なヨガポーズをマスターしていきます。 ヨガを通して、体そして精神、魂、すべてにおいてバランスよく、浄化、活性化させ、より健康で穏やかな生活をサポートします。またクラスを通して、何か新しい発見や個々の生活にプラスになる事を見つけて頂きたいと思っております。 個人個人のペースを尊重し、穏やかなクラスの環境を大切にしています。 初心者の方も大歓迎。 プライベートレッスン、出張クラスも可。 ヨガクラス(日本語) : 日曜11時〜、火曜10時30分〜、木曜18時45分〜 クラスは、1時間半です。...
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