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無料日本語セミナー:気になる、ポッコリお腹、二の腕 - お家時間で出来る 正しいエクササイズと筋トレ

日本語 ダイエット セミナー Work Out サークル活動 JES 痩せない 間違いだらけ ターボキックボクシング

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夏本番!
お腹、二の腕、気になる人の、ワークアウト・ダイエットセミナー!

オンライン
参加無料

こんなお悩みないですか?

- お家時間が多くなって太った...
- YouTubeを見てお家でエクササイズをしてるのに痩せない...
- 自宅トレーニングで体重は落ちたけど、それが体に反映されていない...
- 若い頃と体重は変わってないの下腹だけがポッコリ、お尻も下がったと感じる...
- ウエストにくびれが無くなった...
- 二の腕のたるみが気になる...
- 腰痛があるので思う様に運動が出来ない...

中高年は、自分の年齢に合ったエクササイズをしないと
全く自分が望む体型には残念ながらなれません。

また筋トレも正しくやらないと、
逆に腰や首を痛めることにもなります。

元ターボキックボクシングの
インストラクター兼パーソナルトレーナーが
これからも続くお家時間で出来る
正しいエクササイズと筋トレの知識を
アドバイスします。

皆さんからの質問にもどんどんと答えて行きます。

お顔だしの必要は全くありません。
これはあくまでもセミナーであって、
実際のワークアウトではないのでお気軽にどうぞ!

年齢を問わず、皆さんの参加をお待ちしています。

8月8日(土)17時 シアトル
8月8日(土)20時 ニューヨーク
8月9日(日)02時 パリ
8月9日(日)08時 シンガポール
8月9日(日)09時 日本

オンライン 無料

JES サークル
グローバルに話そうセミナーへ
直接申し込む
https://www.jesinternational.org/circleregi

毎月第二週末に
ゲストや専門家から話を聞いて
日本語で語り合うセミナー式のサークルです。
誰でも無料で参加できます。
カテゴリー
交流会, サークル活動
開催日
2020年8月7日
時間
17時(PDT)
参加費
無料
開催場所
Seattle, WA, US
投稿者
JES
ウェブサイト
https://emikotagami.com/japanese-events
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