国際的ヨガ講師と認められるヨガアライアンス認定校 Body Tone New Yorkが提供するヨガ講師育成プログラム ６日間のマタニティー講師の資格も同時取得可能です！！ 期間：3/3-5/9 曜日：火、金、土 時間：平日9:30-1:30・土9:00-17:00 場所：ウエストスタジオ（ペンステーション駅より３分） &ブルックリン（アトランティックアベニュ駅０分） 費用：RYT200/$4,000 　マタニティー$2,500（パッケージ$500割引あり） 特典：お子さん連れでも可能です！ 内容：...

[New!!]10ドル ベリーダンスヨガ 2015年新しい年とともに yoga新クラスがオープンします！ セクシーなベリーダンスの音楽に合わせて気持ちよくヨガで準備体操。 さらにベリーダンスを取り入れた動きで、インナーマッスルを鍛え、 女性らしい美しいボディラインを目指します。 また、骨盤を動かすことで子宮をあたためポカポカ体に！ ヨガ、ダンス共に初めての方大歓迎です。 一緒に楽しく、気持ち良く身体を動かしましょう！ 【日時】 ・講師：Maki ・開催日1月17日、31日(隔週土曜日) ・時間：13時～14時 ・スタジオ：Eastスタジオ 　211 East 43rd Street...

日常の生活に、ヨガによるリフレッシュな時間をプラスしませんか？ ご希望によって、ご自宅でのプライベートクラスやスタジオを借りてお友達とのグループクラスもお楽しみいただけます。ご自宅にて親子ヨガも可能ですので、ご家族とのコミュニケーションにヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか？ 初めての方には分かりやすく、ゆっくりと丁寧に練習をご一緒していきます。 年齢や性別を問わず、ヨガを楽んでココロとカラダを健康に保ちましょう！ スケジュールやクラスの内容など、お気軽にお問い合わせください。...

ヨガのインストラクターとしてまだまだ新人です。 生徒さんに教えることで、自分も一緒に学んでいきたいので、初心者でもヨガ歴ある人でもどなたでも大歓迎です。 自宅で行いますので、1回のレッスンの人数を最高でも3人としているので、一人一人を見ることができます。 私も、一人一人の癖や特徴をみて行いたいので、一人の参加でも大丈夫です！ ヨガの内容としては、初回は、呼吸を重点とし簡単なポーズを取り入れた60分のコースで行います。 ヨガの経験や生徒の特徴を見ながらポーズの追加や変更する場合もあります。 なぜなら、ヨガのポーズは何千通りあるように、人の身体も何万通り以上あります。...