「女性のための特別・骨盤特化型ワークショップ」開催のご案内です。 どうしてもお腹のお肉がとれない、加齢とともに脂肪がつきやすくなった、脂肪が落ちにくくなった 肩こり＆腰痛を解消したい、正しい姿勢を知りたい... 脂肪燃焼を促す有酸素運動のヨガ＆ピラティスを取入れたBody Tone独自のメソッド。 ダイエットプログラムで多くの結果を出してきた講師石村が丁寧に分かりやすくご説明します。 普段はヨガ講師育成講座および企業・大学でのみで設けている骨盤講座を限定ワークショップとして開催します。 ヨガ・運動の知識・経験がなくても問題ありません！...

第10期生の募集を行います！ 春・秋は少人数制のアットホーム型 わかるまでご指導させて頂きます。週３回ライフスタイルを 壊さずにしっかり資格を取得し次なる飛躍に役立てて頂きたいと思います。 お申込、お待ちしております！ ⭐︎お申込・お問合せは　rsvp@bodytoneyoga.com　まで 《2017年春よりオンデマンド・ライブ動画受講が可能となります》 　仕事を辞めなくても！お子さんが寝た時に資格取得できます！ 　動画で何度も復習できます！...

日本語でヨガ！　柔軟性と筋力を増やすための２時間ワークショップ 〜筋力必要族、可動性懇願族の皆さん大集合！〜 今年９月に横浜ヨガフェスタで行ったワークショップをNew Yorkでも開催します。 日頃ヨガのクラスやトレーンングで多くの方々にお会いする中で、「こんな方達をヘルプしたいな～」と思い始めたのがこのワークショップ企画の始まりです。 関節や骨格筋の柔軟性は十分すぎるほどある反面、ポーズを安定させる筋力に欠けるグループ。 また筋肉が伸びにくく、可動域が制限されがちになりヨガポーズだけでなく日常生活も制限されそうなグループ。...

産後引き締めたい、どうしてもお腹のお肉がとれない、加齢とともに脂肪がつきやすくなった、脂肪が落ちにくくなった、腰痛が悪化している、正しい姿勢を知りたい... 脂肪燃焼を促す有酸素運動のヨガ＆ピラティスを取入れたBody Tone独自のメソッド。 ダイエットプログラムで多くの結果を出してきた講師石村の技術を丁寧に分かりやすくご説明します。 一般の方は、細くてしなやかな筋肉を持ちメリハリのあるBody作りを。 産後の方は、骨盤を中心に体幹バランスを整えて新たなBody作りを。 インナーマッスルを鍛えて代謝UP、疲れにくい体作りの秘訣をお伝えしていきます。 〈1日目〉2017年1月7日(土)...

産後引き締めたい、どうしてもお腹のお肉がとれない、加齢とともに脂肪がつきやすくなった、脂肪が落ちにくくなった、腰痛が悪化している、正しい姿勢を知りたい... 脂肪燃焼を促す有酸素運動のヨガ＆ピラティスを取入れたBody Tone独自のメソッド。 ダイエットプログラムで多くの結果を出してきた講師石村の技術を丁寧に分かりやすくご説明します。 一般の方は、細くてしなやかな筋肉を持ちメリハリのあるBody作りを。 産後の方は、骨盤を中心に体幹バランスを整えて新たなBody作りを。 インナーマッスルを鍛えて代謝UP、疲れにくい体作りの秘訣をお伝えしていきます。 日　時：...

身体の痛みやコリを自分で解消出来たらどんなに楽でしょうか？ 日本の雑誌にも取り上げられ、モデルやプロアスリートも実践している究極のセルフケアメソッド--- YBR~Yamuna Body Rolling のクラスを日本語で体験出来るチャンスです。初体験の方、大歓迎!!!! ★ヤムナメソッドは、直径15～25cmの専用ボールを使い、筋膜リリースや、カイロプラクティック、マッサージ等で得られる効果を自分で1度に体験出来ます。 �ヤムナボディローリング�...

アーユルヴェーダは　ヨガと密接な関係に有り、古代インドの予防医学とする奥深い智慧。アーユルヴェーダを知る事によって、病気予防、体質改善、健康な生活を目指すために　食、生活習慣を変える事が出来る様になります。　今回少人数制で、NY州 マンハッタン　グランドセントラル駅近郊で講座を行ないたいと思います。 自己体質と現在のアンバランス状態に向き合いながら、勉強していきましょう！ ２０１６年11/11(金）１０：００am〜約２時間　　５０ドル（ミニカウンセリングとテキスト付き） 初めてのアーユルヴェーダ　入門講座１／初級編 ご興味の有る方はコチラの全ての詳細↓ブログ↓にて　ご覧くださいませ。...

全国のスタジオヨギーで提供されている「ヨガ・ニドラー～寝たまんまヨガ～」クラスをNYで初開催です。 日本で「ヨガニドラ～寝たまんまヨガ～」のアプリ開発を担当し、100万ダウンロードを超えるヒットを記録しているトレーニング講師キミさんによる特別クラス！ ＜ヨガニードラとは＞...

ヨガ・スートラ① ８月５日金曜日　３pm−５pm 場所：CRS 123 4Ave 2nd FL 講師：ヤスシ 料金：＄５５ Yoga Sutraはヨガを学ぶ人が必ずと言っていいほど手にするテキストです。ヨガ哲学の書物の中でも、その翻訳本や解説本は様々な言語で数多く訳されています。紀元後2世紀ごろに書かれたとされ、当時の時代背景ではヨガ＝瞑想という概念が中心でした。そう云う意味で、ヨガ・スートラは瞑想をゴールに据えたテキストと言えます。 このワークショップでは、本書から幾つかの節を抜粋し、この本の主旨を理解する時間にしましょう。ヨガ哲学に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。...

全米ヨガアライアンス認定２００時間 ヨガティーチャー・トレーニング開催 ８月４日〜８月３０日 講師：スタジオヨギー講師・エグゼクティブディレクター、ヤスシ 場所：CRS　１２３　４Ave New York. NY 10003 問い合わせ：newyork@studio-yoggy.com インプット：ヨガを教えるための学び。８月４日〜１６日（土日休み） アウトプット：教えを実践するための学び。８月１８日〜３０日（土日休み） インプット： ヨガの伝統・歴史、哲学、呼吸法・瞑想の実践、解剖学、基礎アーユルヴェーダ、ハタヨガ・プラクティス（現地クラスも受講可能）、ティーチングへの導入等...

2ヶ月間(9月15日〜11月15日)アットホーム型のプログラムです。 早期割引8月15日まで。お早めにお申し込みください。 〈秋のヨガ講師育成トレーニング〉 ・週に３回、平日は４時間のゆったり型 ・少人数の為、分かるまで指導 ・セントラルパークヨガ ・ネイティブ講師による英会話ヨガ ・英語でクラスができるようにサポート ・ヨガアライアンスに登録できます！ ・Body Tone からヨガ講師デビュー機会あり 日程：2016年9月15日（木）〜11月15日（土）200時間 時間：火木9:30〜13:30(休憩含む) 　　　土 9:00〜17:00(休憩含む)...

音ヨガ~大人気アーティストOrange Pekoeのナガシマトモコがおくる ヨガと音楽の融合を学べるワークショップ いよいよ今月開催です！ ＊＊＊週刊NY生活(7/2号)に取り上げられました＊＊＊ 「生楽器のオーガニックな演奏のきらめきの瞬間を捉えることにこだわってきた」 「身体自体が楽器であり心身ともに良いパフォーマンス、いいものを届けたい、感覚を ニュートラルに持ち続けたい」 という想いから、瞑想としてのヨガを声を使って実践しているトモコさん。 ヨガと上質な音の融合の実践法を学べる、またとない機会です。 ぜひ奮ってご参加ください。 記事リンク...

毎月様々なテーマごとに実践講義、ケーススタディーとQ＆Aで インストラクターの方は現場で活かせる、実践的な知識が学べ、バリエーションも増やせます。 またインストラクターに限らず、ご自分のため、ご家族やお友達に教えたい方も大歓迎、わかりやすく丁寧にお教えいたします。 通常のチケット、回数券で受講可能！ Body Tone卒業生は特別割引もあり！ ＊第5回「パークヨガで実践ヨガ」 この時期ならではのパークヨガ、緑の中で気持ち良く運動！ [ 日　時 ] 2016年7月9日　午後1時30分〜午後2時30分 ※雨天中止、前日までに判断しご連絡いたします。 [ 場　所 ] Central...

⭐︎BodyToneNewYork主催⭐︎ [ このコースはこんな方にオススメ！] 自然体の自分を体感したい方 シンガーや楽器を演奏する方などご自身の音楽体験を深めたい方 ヨガを独自で勉強されている方、その先を少し進まれたい方 ヨガ講師の方 音ヨガに興味がある方 歌って気持ち良い時間を過ごしたい方 [ 日　時 ] 2016年7月29日　午前9時〜午後4時 [ 場　所 ] Key Stone Studio 252 West 30th Street, #4B New York, NY 10001 [ コース内容 ] ・音とは ・音ヨガ理論 ・音ヨガの歴史...

☆毎週金曜日6時半☆ヨガ & コア☆8ドル☆ 昨年11月よりスタートしたYoga&Coreクラスのメンバーを募集中です。ヨガとピラティスをミックスした1時間のエクササイズです。運動不足の方や、汗をかいてスッキリしたい方、スポーツのパフォーマンス向上や怪我予防、ともだち作りetc みんなで楽しくヘルシーボディを目指しましょう！！ 社会人の方が多いですが、学生さんも大歓迎です。たまにオフ会も開催します♪♪ アットホームな雰囲気なので、お気軽にご参加ください。入会金等はありません。 《持ち物》 ＊ヨガマット($2でレンタルマットもございます。) ＊タオル ＊飲み物...

夏の講師育成プログラムが7月1日から始まります。 早割期間は5月14日まで お考え中の方、まだ間に合います♪ 200時間$ 250　200時間+マタニティー$500割引！！ ☆過去のトレーニングの様子はこちらよりご覧いただけます。 https://www.facebook.com/media/set/… ☆その他詳細など HP：http://www.bodytoneyoganyc.com/ FB：https://www.facebook.com/bodytoneyoga/...

こんにちは。 ミッドタウンウエストのプライベートピラティススタジオSuisoMovement では、産後１ヶ月〜ハイハイ前までのお子様とご一緒のママのためのピラティスクラスを新設予定しています。 クラスのプログラム作成にあたり、モニターさんとしてクラスを体験してくださる方を探しています。 ・一ヶ月〜ハイハイをする前・動き出す前までの赤ちゃんとお母様 ・託児サービスはないのでお母様の監督のもとでの赤ちゃんのお世話をお願いいたします ・クラスはベビーのためのピラティスというよりもママの産後の身体のリカバリーを目的としています...

ミッドタウンのSuiso Movement Studioでは、骨盤調整にフォーカスを当てた新しいピラティスクラスがスタートします。 クラスでは、骨盤周りの硬さや緊張をほぐすエクササイズでリラックスしたのち、骨盤底筋群を正しく鍛えて骨盤を中から整えるコツをレッスンします。生理痛やお腹の不快感のある方、また産後の骨盤ケアとしてもおすすめです。 お一人お一人の身体にきちんと向き合ったセッションをするために、少人数制のグループクラス。 初めての方でもご自身のペースで安心してクラスに参加することができます。...

ロングアイランド文化センターでは、ボディコンディショニング、ヨガ、バレエ各クラスの生徒さんを大募集中です。暖かくなって外に出やすくなってきました。身体を動かして美しく、健康に、そして楽しく毎日を送りませんか？ポートワシントンの駅すぐ前です。お気軽にお問合せください。 yhishikawa@hotmail.com purelicious-fit.jimdo.com lijcc.org

〜カラダ・ほぐしヨガ〜 肩凝り、冷え性、浮腫み、ダルさ… 身体には気になる所が沢山ありますよね… このクラスでは、呼吸と共に凝り固まった筋肉をゆっくりほぐしていきます。又、日頃の生活で歪んでしまった骨盤をYOGAと共に正しい位置に戻しながら、身体をスッキリ！様々な痛みを緩和していきます。 運動不足の方、YOGA初めての方… これをキッカケに始めてみませんか？ 産後のママさん、妊娠中のママさん… 呼吸と共にゆっくり身体を動かし、スッキリしてみませんか？ 《詳細》 〜カラダ・ほぐしヨガ〜 毎週金曜日 (1/8 Start) East Studio 211 East 43rd...

２月２８日　（日）３－５ｐｍ CRSにてブレスワークを行います 詳細はメールにてお問い合わせ、または http://www.crsny.org/ja/blog/3455?utm_source=CRS+Mailing+List&utm_campaign=80db3e3cee-CRS_FEbruary_2016_Newsletter_JP&utm_medium=email&utm_term=0_e7a852b1ad-80db3e3cee-305973797

身体と心を変えてみませんか？　セミプラーベートYOGA　完全ドネーションで体験できます。 興味がある方、ヘルスカウンセリングも！ 運動不足、ストレス、身体を変えたい。身体の基盤から変えていきましょう。 今しているスポーツなどの向上、 もちろん、　ダイエットにも！！ YOGAをはじめ、運動経験がない方、オススメです。 妊婦さん、ママさんの子連れも大丈夫です。（あらかじめ説明させていただきます） シニアの方にも安心です。 セミプライベートなので個人個人, しっかり指導していきたいと考えています。安心のストレッチ！！ 新しい自分発見のお手伝いが出来ればと考えています。...

ハワイ、ワイキキエリアで３週間の集中ヨガインストラクター養成コースを開催致します！ 世界で最も知名度のある全米ヨガアライアンスの資格も取得できます！ 【201６年３月1日(火)～３月２1日(月) 3週間】 自分と向き合える３週間！ 全米ヨガアライアンスヨガ講師養成コースがどこよりも安く！ 質の高い講師陣の指導のもと、心と身体の気づきの体験！ 詳しくはホームページで：http://hawaiiyogaryugaku.com アメリカ在住者でお得な割引きがあります！ RYT200（全米ヨガアライアンス）とは...

【 初心者大歓迎 ・ 出張ヨガもご相談ください】 ヨガが初めての方も、久しぶりでちょっと不安だなという方も 無理なくヨガと仲良くなっていくことができ、 慣れてきた方には無理なくいつまでもヨガを続けていけるように ヨガクラスを通してお手伝いをしています。 新しい体験に向き合うこと、そして経験することを柔軟に吸収していくには まず、健康な心と体を整えることが大切。 そしてその健康な心と体をつくるには、ヨガがとても有効的です。 たったタタミ1畳（ヨガマット1枚分）のスペースでスタートできます。 いつからでも始めることができ いつまでも続けていくことができるのが、ヨガ。...

人間は年齢とともに、精神的にも肉体的にもストレスを抱えることが多くなります。同クラスではそんな大人のための『ヒーリング』をベースに、滞りのない体づくりを目指します。 クラスでは柔軟性、インナーマッスル、集中力にフォーカスを置き、体の不具合を改善しながら、ストレス解消に導きます。毎週続けることで、ご自分の中の気の流れが整っていくのを感じていただけるはずです。 以下の方も大歓迎です： ⚫︎ ヨガ初心者（全く経験がなくても大丈夫です） ⚫︎ 運動不足 ⚫︎ 体の歪み、肩凝り、腰痛が気になる ⚫︎ 体が硬い ⚫︎ 怪我の後遺症がある 【時間】 毎週木曜3:30-4:30pm 【場所】...

資格を持ったインストラクターがピラティス（マット）のレッスンを個人のレベルに合わせていたします。(日本語、英語可）お値段、場所はご相談に応じて臨機応変にお答えし致します。少しでも興味があればご連絡下さい☆　一緒に”コア”を鍛えましょう！！

Suiso Pilates 体験レッスン半額キャンペーン。 ピラティスは、負担が少ないので、ご高齢の方や普段運動をしない方、産前産後の方にも最適のエクササイズ。 身体の深層筋を使うので、リラックス効果も抜群！ この機会に、ぜひお友達お誘い合わせの上、Suiso Pilatesへお越しくださいませ。 ピラティス初めての方大歓迎です、 日本語でお気軽にお問い合わせください。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 全てのセッションが初回 半額になります。 プライベートセッション- １h（ご希望の曜日・時間をお選び下さい。早朝も可） • スタジオにて: $65...

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ロサンゼルスで大人気スタジオ YOGA PADMA主催 ヨガ資格＋マクロビ食 　ハワイ オアフ島...

毎週土曜日　３－５時　＄１５ クンダリーニヨガをベースに瞑想　チャンティングなどなど 体をほぐし、深い呼吸によって本当の自分と繋がって行きましょう 自宅スタジオのため基本女性限定です 気軽にお問い合わせ下さい