アンガーマネジメント診断セミナー
怒りと上手につきあうための心理トレーニング

日時：１１月２１日（月）　１０時～１２時
参加費：４５ドル＋個別診断料（２０００円）
場所：CRS　123 4th Ave、２階 (Bet 12th St and 13th St, Think Coffeeの上）
申し込み：https://goo.gl/forms/GA6DMyCUrb9oV2d83　
＜参加ご希望の方は事前に「アンガーマネジメント診断（有料）」をオンラインで行ってください。１１月１４日（月）までにお願いします＞


自分の「怒り、イライラ」のタイプ、傾向を知り、
自分の「怒り、イライラ」をコントロール

その結果
↓

毎日のイライラや対人関係のストレスにポジティブな変化が現れます。

１０月の「アンガーマネジメントｘポジティブ心理学」セミナー」では
「アンガーマネジメント」について基礎知識と、心理学的側面から「怒り」について学びました。

何故「怒り」という感情が湧き興るのか？
コップにお水を注ぎ続けると・・・・
溢れます。

「怒り」は二次感情。
心の中に「マイナス感情かなしいイライラ」を貯めるコップがあったら水

「怒り」も人間の感情の１つです。

「アンガーマネジメント」
怒りと上手におつきあい。