甘いものは大好きだけれど、砂糖のとりすぎ、健康が気になる方、
妊娠中や授乳中で甘いものを控えている方！

砂糖、バター、卵を使わなくても、トリュフやチョコレートタルトが作れるんです！

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昔からスイーツ作りと食べる事が好きで、家でお菓子作りをよくしていました。
その後、妊娠糖尿病やPMSに悩まされ、改善策として砂糖や小麦粉の過剰摂取を控えてみようと考えていました。
砂糖を控えることによって、PMSはイライラする時期が短くなり、体のだるさも減りました。
子供たちも急激にハイになることが減り、安定の毎日です。
今まで、自分で作るばかりでしたが、みなさんと楽しく一緒にからだにやさしいスイーツを作れたらと思います！

以前参加してくださった方のブログです。
http://ameblo.jp/mya531/entry-12227930534.html

当日のメニューは
チョコトリュフ（砂糖、バター不使用、もちろんチョコレートも）
ベジチョコタルト（砂糖、卵、バター、チョコレート不使用）
エナジーバー（小麦粉、バター、卵不使用）

ご興味ある方は、ぜひメールください！