今月よりSE Portlandで新しいZumba(ズンバ)のクラスを始めました。ジムはなかなか長続きしない方いらっしゃいませんか？ズンバはスペイン語でお祭り騒ぎという意味で、ラテン系の音楽にエアロビの要素を取り入れたダンス・フィットネスのプログラムです。ダンスの経験がなくても気軽に始めていただけます。明るい音楽に体を動かしながら、楽しく運動することができ、1時間のクラスで平均で800カロリーを消費するといわれています。

場所：The Viscount Dance Studio (720 SW Sandy BLVD Portland, OR)
日時：毎週土曜日朝10時
値段：$8(1クラス), $28 (4クラス), $55 (8クラス)
※お支払いはカード、現金、チェックを受け付けております。その場、もしくはオンラインで事前にお支払いしていただくことも可能です。

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お会いできることを楽しみにしております。

Aimie（あみ）