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初心者女性のためのHIIT運動を教えます。
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最近流行りの「一日5分やるだけで体脂肪が寝てる間も燃焼する運動」
HIIT（ハイ インテンシティー インターバル トレーニングの略）
しかし、間違ったやり方や自己流だと
効果がみられる前にギブアップ
なんていうことも…
こちらでは初めてでも安全に効果的にできる
HIIT運動を教えています。
・安全に、自分のフィットネスレベル、ペースでできます
・HIIT運動を続けるコツ
（こんな方におススメ）
30歳以上の女性
運動不足を感じている方
痩せたい女性
ご自宅でレッスンを受けたい
忙しくて運動する時間がない
小さいお子様のいらっしゃる方
ジムへ行くと周りの目が気になる方
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- カテゴリー
- 美容・健康
- 対応エリア
- 3405 Rockford Dr.
- 投稿者
- しーるず まみ
- メール
- ウェブサイト
- https://www.correxefit.com/mamishields
記事ID：219196 募集を締め切る 編集・更新
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