最大４名までのセミプライベートクラスで、たっぷりと贅沢な時間をお過ごしください。


3/25（月）10:00　シヴァナンダヨーガ（エネルギーバランスを整える）
3/27（水）19:00　インサイトヨーガ（自分と向き合う瞑想的なヨーガ）
3/31（日）10:00　ディープヒーリング陰ヨガ（とことんいらない力を抜いて癒される）
4/10（水）19:00　インサイトヨーガ
4/15（月）14:00　ディープヒーリング陰ヨガ
4/17（水）19:00　インサイトヨーガ
4/22（月）10:00　シヴァナンダヨーガ
4/24（水）19:00　インサイトヨーガ


場所：Sendlinger Tor駅徒歩７～８分（お問い合わせください）

※ご予約制となっております。

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きめ細やかな日本人のための、日本語でのヨーガと瞑想で、心と体を整えます。（参加者によって英語と日本語のミックスになるときもあります）

身体の不調、精神の不安定は、エネルギーのアンバランスと、氣の乱れによって起こります。

ご自身の「身体」と「呼吸」いう、「一番身近な自然」にフォーカスをしてみることで、失ってしまっていた、自分らしい「自然なリズム」を取り戻していきます。

難しいポーズを行ったり、出来不出来を競ったり、自分を追いこんだりせずに、自分を労わり癒していくヨーガで、あなた本来の「自然な状態」をみつけて、バランスをとっていくことで、より満たされていきます。

日本人が持つ「繊細さ」を磨き、さらに「自分らしさ」を活用していくために、自分と向き合う時間をお楽しみください。

初心者のかた、経験者のかた、すべてのかたがご参加いただけます。身体が固くても大丈夫です。

女性だけではなく、お仕事をされている男性のかたがたにも、ぜひ、お勧めいたします。

ラクシュミナラヤニ　ユキの長年の指導経験からくる調和されたヨーガを、この機会に、ぜひお試しください。

オリジナルヨーガについての記事はこちらです。よかったらご覧ください。
http://yukismyogaism.seesaa.net/article/451857242.html


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講師：ラクシュミナラヤニ　ユキ


身体に関わる指導1997年にスタート・ヨーガ指導スタート2001年
インターナショナルヨーガマスター・スピリチュアルマスターヒーラー・

日本国内・世界各国でヨーガ・瞑想指導・祈りの舞パフォーマンスを行っている。2008年から海外と日本の懸け橋となって、「ピースメッセンジャー」として、愛と祈りを世界各国の様々な土地にお届けし、2008年にミュンヘンに移住して活動をしている。
ヨーガスタイルは、体だけではなく、心と魂と全体との調和を図る瞑想的なヨーガを、経験からのシェアリングを通して伝えることで、よりバランスの取れた人生をサポートしていくことを望んでいる。

さらに詳細なプロフィールはHPをご覧くださいませ。