Gruess Gott！

南バイエルンの小さな町から
オンラインヨガクラスを開催中。

初めてご参加の方に向けて
お得な３回トライアルチケットをご用意いたしました。
春の始まりにヨガをスタートしてみませんか？

立春から春分へ。
いよいよ陽のエネルギーへと
移り変わる季節です。

日ごとに陽が伸びて
日照時間が長くなっています。
長い冬が終わります。
嬉しいですね。

春の訪れとともに
身体も気持ちも
うんと伸びをしたいモードに。

ヨガはいつからでも始められます。
ひとりではなかなか続かない人も
仲間と一緒だと続けられちゃいます。

＼こんな方にお勧め／
◎ヨガが初めての方
◎身体が硬い方
◎運動不足の方
◎プチ不調や更年期不調の方
◎慢性の肩こり腰痛持ちの方
◎瞑想を始めてみたい方
◎継続できるか心配な方
◎自宅で気楽にヨガを楽しみたい方
◎時間を有効に使いたい方
◎ドイツにいる日本の方とつながりたい方

素敵な出会いを心から楽しみにお待ちしております。

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Zoom Online Class
3月スケジュール
全てドイツ時間表示
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ヨガセラピー75
肩こり腰痛姿勢改善
火曜日
7.28日
09:30-10:45
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ハタヨガ75
毎週水曜
1.8.15.22.29日
09:30-10:45
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経絡陰ヨガ75
隔週金曜
10.24日
13:00-14:15
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ヨガと瞑想75
隔週金曜
3.17.31日
13:00-14:15
*3日のみ３０分遅れでスタート
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•３回トライアルチケット €30 ¥3500
（初めての方に。有効期限１か月）
•ドロップイン €13 ¥1600
•マンスリー €50 ¥6800
•10回券 €120 ¥15000
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【ご予約方法】
ホームページのコンタクトページ
各SNSのDMやメッセンジャー
WhatsAppなどからお気軽に

【通常クラス料金】
◎マンスリー　
（毎月14日まで販売・当月全クラス受け放題）
50€ / ¥6800

◎10回券（4か月有効）
120€ / \15000

◎1クラス ドロップイン
13€ / ¥1600

月初めに数回ドロップインでご参加後、
マンスリーや回数券に切り替える場合
差額のみで承ります。

【お支払い方法】
ユーロ・日本円お選びいただけます。
ともに銀行振込・Paypal可。
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クラスの詳細・クラス風景・プロフィールなど
ホームページでご確認頂けます。
ご予約、ご不明点やご相談など
ホームページのコンタクトページや
各SNSのDMなどからお気軽に。

ひとつよが
www.hitotsuyoga.com

日々徒然はインスタグラム
@ayu_hitotsuyoga/