マタニティヨガクラス
メンバー募集中。


限られたマタニティライフを快適に、
そしてスムーズな出産を迎えるための
マタニティヨガ。

好評につき、4月に追加開催のため
参加メンバーを募集しています。

開催日
4/20.27土曜日16:30-17:15
人数が集まり次第開催致します。
場所
Coolkidsoberkassel
費用
20ユーロ

安定期に入られた妊婦さんでしたら、ヨガの経験がなくてもどなたでもご参加頂けます。

※参加前に予め担当医師に
運動の可否をご確認下さい。

妊娠中もヨガで身体を動かすことは、
骨盤を安定させ、お腹の赤ちゃんも快適な環境へと整えてくれるだけでなく、出産もスムーズに導いてくれます。特にヨガで行う呼吸は、リラックス効果を高め、陣痛時にもとても役立ちます。
ただでさえ不安でいっぱいの妊婦さんの癒やしの時間になれば幸いです。

ご連絡お待ちしております。