こんにちは、1歳児母インストラクターです。


日々の仕事/家事/子育てお疲れさまです。
一日限定、子育て中の女性に向けたヨガクラスを行います。

自分の事を優先するのが難しい時期だからこそ、たまには自分だけに集中する時間を作ってセルフケアをしてみませんか？

クラスの後には身体とここ家族の元に笑顔で帰る、がテーマです。


産後/子育て中の身体に合わせたクラス内容なので、身体の歪み調整＋リラクゼーションがメインのクラスです。

気にはなるけど「身体が硬い」「初めて」という理由で躊躇されている方こそ、安心してお越しください。

10人限定先着なので早めの予約をおススメしています。


「今年一年自分お疲れさま！！」
というご褒美の時間を作って、クラス後のすっきり感を味わいに来てください。

質問など気軽にお問い合わせください。