体の痛みや悩みを解消するにはまず自分の身体の事をよく知る事から。
ジョセフ.ピラティス氏の生まれ故郷ドイツで、ゆっくり時間をかけてご自分の身体と向き合ってみませんか？
ご興味がございましたらお気軽にご連絡下さい^^


＊2017年５月からの新設クラス＊
木曜日11時~：ピラティス基礎５週コース with Satoko
（ピラティスを基礎からきっちり学びたい方、再度を基礎を確認したい方向け）

＜グループクラス＞
月曜日 10:00 初級 with Hiroko
火曜日 11:00 基礎 with Satoko
木曜日 9:45 初＆中級 with Hiroko
木曜日 11:00 ピラティス基礎5週コース with Satoko *** NEW!
金曜日 11:00 ダイナミックピラティス＆筋膜ストレッチ with Hiroko
金曜日 13:15 ママ＆ベビー with Hiroko/Satoko

-体験：15€／毎時：20€／10回券：180€（4ヶ月有効）


＜マットプライベート/50分 with Satoko＞
-ご予約随時
-体験：30€／毎時40€／5回券：190€／10回券：380€
-Duo（お友達やご夫婦お二人）：お一人30€
（週末レッスンの場合は料金割増）


＜身体読みセッション/プライベート/50分 with Hiroko＞
時間をかけてお身体の悩み、痛み、歪みを診断させて頂いた後にお家で出来る簡単なエクササイズや普段の生活で気をつけられる事などの練習をします。歪みや痛みが気になる方、今後の生活やご自身のトレーニング、レッスンに役立てたい方へのセッションです。
-パッケージ：全3回／190€(初回50€、後2回45€)
（初回のみ受講も可、継続受講はご相談下さい）


＜マシーンプライベート/60分 with Hiroko＞
-ご予約随時
-プライベート体験：55€／毎時：70€／5回券：340€／１０回券：650€
-セミプライベート(お友達やご夫婦お二人)：お一人45€


＊＊＊毎週のクラス開催予定はFacebookでご確認下さい。→ www.facebook.com/hiropilates
＊＊2017年Balanced Bodyピラティス指導者養成コースの詳細はお問い合わせ下さい。