産後ダイエット&メンテ体操

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産後ダイエット&メンテ体操に関する画像です。
ベビー連れOKのママのためのクラスです。
(シングルママも大勢参加中〜。)
運動不足なママ、ストレス解消、そして健康管理のために是非、お越しください。
脱ヨガ!!! 普通のヨガではありません。誰でもできる、歪み調整であり、予防、リハビリをもとに、グループでするフィジカルセラピーセッションだと思ってください。脳の疲れや不安定な気持ちにも効果があります。育児のストレス発散に効果あり。また、減量しやすい体作りを行います。みんな楽しい優しい方々ばかりなので、先輩にクラスの後育児について質問できますよ。それではクラスで会いましょう!
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
投稿者
あや
ウェブサイト
http://ayacise.blogspot.com/2013/11/blog-post_1.html
記事ID:525 募集を締め切る 編集・更新
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