初めまして。恵里子です。私はCosmic Kids Yoga
（https://www.cosmickids.com）認定のキッズヨガインストラクターで、週末に日本語でキッズヨガ教室を開いています。リラックスできる、アットホームな教室です。

毎回違ったテーマ、ストーリーで子供たちが楽しくヨガをすることができます。
ヨガの後は、知育ゲーム、クラフト、サイエンスプロジェクトなどの楽しいアクティビティーも、子供たちの楽しみの一つ！

キッズヨガには、たくさんの効果が期待できます。
ー集中力
ーバランス、体幹
ー柔軟性
ーストレス軽減、心と体のバランス
ー自分に自信がつく、ポジティブ思考
ー風邪や怪我をしにくい体作り、免疫力アップ
などなど。

無料体験クラス随時実施中です！

自閉症スペクトラムやADHDなど障害を持つお子さんもウェルカムです！（私には自閉症スペクトラムの息子がいますので、お気軽にご相談ください。）

＊クラス＊
日曜クラス：４歳以上　10時15分〜11時半

アドバンスクラス、オープン予定！：９歳以上　より深くヨガを理解し、フローヨガ、パートナーヨガも練習できるクラス。興味のある方は、是非ご連絡を！

プライベートレッスン：30分、45分　詳細はご相談ください。

＊場所＊　
Mill Creekすぐそばの自宅教室。詳細は、お問い合わせください。

＊クラス料金＊
４回コース　初月＄４５　次月＄５５
単発コース　＄１５
兄弟姉妹割引あり。

＊連絡先＊
kidsyogaadventure(at)gmail.com （恵里子まで）

クラスの様子など、Facebook、ホームページのブログなどで、紹介しています。是非チェックしてみてください。
(Facebook) https://www.facebook.com/KidsYogaAdventure/
(ホームページ）https://kidsyogaadventure.wixsite.com/happiness