ヨガ、スチレッチ、ファンクショニングトレニング等を通して運動不足解消、ダイエットをしたい方是非ご連絡ください。プライベートでもグループレッスンでも可能です。（子連れの方も大歓迎）
パーソナルレッスンや、少人数制でレッスンをすることで一人一人にフォーカスし個人のレベルやニーズに合わせて進められるのでとても効果的です。
ご自宅がご都合悪い方、十分なスペースがない方も、こちらで場所を用意させて頂くことも可能です。

料金は１時間プライベート：＄３０ グループレッスンの場合は更にお安くできます。ご興味のある方、是非気軽にご連絡ください。
東京で８年以上のフィットネスインストラクター経験を生かしご協力させて頂きます。
ランナーの為の柔軟性向上ヨガや怪我防止策なども承ります。