クイーンズにて、ヨガ、フィットネス、マインドフルネスのクラスを開講しています。自宅スタジオでは、コロナ対策の為、少人数でのクラスになりますが、当スタジオでは、心身共に健康にするという趣旨でのヨガのクラス、年々衰えていく筋肉を鍛え、元気に年を重ねていく為のフィットネスのクラスを行っています。近年メンタルヘルスが重要視されていますが、ヨガのクラスでは、毎回少しでも皆さんのメンタルヘルスに役立つ情報やお話をさせて頂いています。遠方の方、コロナの為にライブでクラスを受ける事が不安な方の為に、オンラインでもクラスを行っていますので、是非お問合せください。州外、海外からも参加出来ます。特に持病や痛みなどをお持ちの方には個々にアドバイスさせて頂いていますし、個人レッスンも可能です。