ヨガ、スチレッチ、ファンクショニングトレニング等を通して運動不足解消、ダイエットをしたい方是非ご連絡ください。プライベートでもグループレッスンでも可能です。（子連れの方も大歓迎）ご自宅まで出張させて頂きます。
パーソナルレッスンや、少人数制でレッスンをすることで一人一人にフォーカスし個人のレベルやニーズに合わせて進められるのでとても効果的です。
ご自宅がご都合悪い方、十分なスペースがない方はSFの自宅スタジオにて場所を用意させて頂くことも可能です。
料金は９０分プライベート：＄４０ グループレッスンの場合、もしくはSFの自宅まで来ていただける方は更にお安くできます。ご興味のある方、是非気軽にご連絡ください。
東京で８年以上のフィットネスインストラクター経験を生かしご協力させて頂きます。
ランナーの為の柔軟性向上ヨガや怪我防止策なども承ります。