Yogaを訪問で開講しています。お友達とグループでおうちヨガしてみませんか?
価格: 人数にもよりますが15〜25ドル(5名以上ならもっとおやすくなります)
日本語でレッスンします(英語も可)
インドでシバナンダヨガ を学び、日本、インド、アメリカで駐在員の方、現地の方とレッスンをしてきました。
レッスンはマントラから始まり、太陽礼拝、呼吸法と瞑想を中心に行いマントラで終わるリラクゼーション効果の高いヨガです。アシタンガヨガなどよりも柔軟性は必要としません。日々のストレスを発散したい方是非!!
普段ヨガを受けているがイマイチ呼吸法やポーズの正しい取り方が分からない方なども是非!
また、クラシックバレエ、フィギュアスケート、ダンスなどをしているお子様向けにも大人の方にもストレッチ、コアトレーニングも可能です。
柔軟性を高めたい方是非ご連絡ください。

お気軽に連絡くださいませ。ヨガの質問などメールだけでも結構です。


スケジュールの関係につき、お問い合わせ各2件までで締め切らせて頂きます。

皆様にお会いできる事楽しみにしています。