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ヨガのレッスンします
6月2日英語が話せない方向けの日本語のヨガレッスンを行なっています。ご希望があればビーチやパークヨガ可能。プライベートでもグループでも可です。 ヨガに限らず運動の経験があまり無い方でも楽しめるレベルの物も可能ですので、まずは問い合わせお待ちしてます:)) -
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Union Squareで２種類の日本語ヨガクラス開催中！
5月14日ユニオンスクエアーにあるコミュニティーセンター CRS ( http://jp.crsny.org ) では毎週火曜、水曜、木曜、金曜に２種類のヨガクラスを２人の日本人講師により開催しています。 あらゆるレベルの方にご参加いただけるオープンクラスです。皆様の参加をお待ちしております。 アイアンガーヨガ 講師 : 坂下裕美 状況に応じて多くの道具を使い、ヨガの効果を最大限に引き出してくれます。身体の方向性を重んじた正しい姿勢をアサナを通して実践し、強くしなやかな心身を築いてゆくとともに、呼吸の状態を観察し、感じる心を養います。 ヨガサイズ 〜ヨガとエクササイズ〜 講師 : 本間葉月... -
Yoga Sensei Boston--フリーレッスン
5月5日「体を痛めない、体に効くヨガ」を体験してみませんか。 お席の数に限りがございますので、お早めにお申し込みください。 日時：５月２９日（火）１０時～１１時（無料） 場所：The Green Room お問い合わせ、ご予約はメールで承っております。 yogasenseiboston@gmail.com ★日本語でのレッスンとなります -
美＊エクササイズ
4月28日美・エクササイズ開催中！ ↓こんな方はぜひ↓ *腰痛を改善したい *肩こりを治したい *下腹を無くしたい *背中の贅肉なんとかしたい デスクワークがお仕事の方、パソコン作業が多い方、ひどい肩こりでお悩みの方からビキニをかっこよく着たい方…等々 設備の充実したスタジオでレッスンしてみませんか？ ＊プライベート($60、1時間) ＊セミプライベート、2人のみ(一人あたり$25、1時間) パートナーやお友達と一緒に参加をしたい方！ ＊グループ(5人まで、一人あたり$24) プライベート、セミプライベートのお時間などはぜひご相談ください！... -
【５月１日まで７万円相当割引！】ヨガ講師育成プログラム
4月12日＊2018年夏のヨガ講師育成プログラム（RYT200認定講座）に向けて、 無料説明会を致します！ 主催石村から、全米アライアンス200時間ヨガ講師育成プログラムについて、 みなさまに快適にご受講して頂ける様に説明会を行います。 やってみたいけど不安な方、長年ずっと考えていて踏み込めなかった方、 日本帰国に合わせて資格取得したい方、キャリアチェンジしたい方、 働きながら、小さなお子さんをお持ちながら資格取得を実現されたい方など、 一人一人の多くの悩みにお答えできます。 説明会ではお越し頂い方のみ、またさらにお得な特典がつきます！ 説明会後には、現在行われている春の... -
出張レッスン、オンラインレッスンのご案内です
4月9日初めまして！現役ダンサーでフィットネスインストラクターのYokoです。 ２０年間のクラシックバレエ経験を生かし、コアトレーニングとストレッチを日本で７年、サンフランシスコで２年ほど教えております。ヒップアップや二の腕を引き締める部分的なエクササイズ等もご要望に応じて個人レッスンしております。普段スポーツをされない方で運動不足を感じている方、スポーツはしているがパフォーマンスの向上を目指している方、子育て中でジムやスタジオに通うのが難しい方...等。まずはお気軽にご連絡ください。 [出張レッスン] *事前にスカイプでレッスンプランをお話しさせていただきます。... -
4/14&4/28 無料説明会開催！【Body Tone ヨガ講師育成プログラム】
4月2日2018年夏のヨガ講師育成プログラム（RYT200認定講座）に向けて、無料説明会を致します！ 主催石村から、全米アライアンス200時間ヨガ講師育成プログラムについて、 みなさまに快適にご受講して頂ける様に説明会を行います。 やってみたいけど不安な方、長年ずっと考えていて踏み込めなかった方、 日本帰国に合わせて資格取得したい方、キャリアチェンジしたい方、 働きながら、小さなお子さんをお持ちながら資格取得を実現されたい方など、 一人一人の多くの悩みにお答えできます。 説明会では簡単なボディトーンのヨガスタイルを１５分実践も体験して頂けます。... -
「ママボディ」とは言わせない！！ 今回のテーマは二の腕！
3月29日こどもの抱っこ、腕が辛い時ありませんか？適切に鍛えて身体への負担を軽減、そしてシェイプアップにも最適！ 「ママボディ」とは言わせない！！ 今回のテーマは二の腕！ 4月11日㈬ 10am-12pm 場所: CRS (123 4th ave, Thinkcoffeeの2階) 料金: $25 (早期割引や、お友達とご一緒に参加の方に割引きあります) ピラティスとヨガをミックスさせた、オリジナルのスタイルです！ ストレッチも多く取り入れ、肩こりの解消から、無理なくできる筋トレなどをご紹介します。... -
ユニオンスクエアーで日本語ヨガクラス開催中！
2月1日ユニオンスクエアにあるコミュニティーセンター CRS ( http://jp.crsny.org/index.php/ongoing-classes/)では、 毎週水曜、金曜12時〜1時半に「ヨガサイズ〜ヨガとエクササイズ〜」クラスを開催しています。 家でもできる簡単なエクササイズとヨガの正しいポーズのコラボクラス。それらをより効果的にする呼吸法と共に行います。それぞれが心身に与える影響をその都度実感していただけるよう、丁寧にわかりやすく説明を加えながら、あらゆるレベルの方々が満足のいく結果を得られるよう、臨機応変なカリキュラムを組んでいます。 予約不要、ウォークイン大歓迎です。... -
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Midtown East でヨガクラス
1月16日Midtown East でアライメント・ヨガのレッスンを行っています。 経験者の方はもちろん、ヨガが初めての方でも、安心にそして楽しく練習できます。運動後の recovery や腰痛、肩こりなどの解消にも効果的です。クラスは英語で行います。 Schedule: Tuesday 6:30-8:00 pm, Friday 5:45-7:15 pm Place: Love & Compassion Integrative Healing Center Address: 124 East 40th Street, 12th Fl, New York 10016 Subways:... -
ヨガライフ・ウエストチェスター
10月13日毎週水曜日、ニューヨーク、ウエストチェスターのホワイトプレーンズで日本語のヨガレッスンを行っています。詳しくはホームページへ。www.yogalifewestchester.com -
妊婦さん集まれ！マタニティーヨガ＆交流会
10月9日当方、妊娠後期のヨガ講師です。 妊娠、出産予定の方々との情報交換、交流の機会としてニュージャージーのフォートリーにてマタニティーヨガを開催いたします。 日時：11月4日（土） 12pm-1pm 自宅で出来るマタニティーヨガワークショップ 1pm-2pm カフェにてランチを兼ねた交流会 （ランチは各自でご購入いただきます） 場所： Pure Bliss Yoga （Fort Lee） 209 Main Street, 2nd Floor, Fort Lee, NJ 07024（raku izakayaの右隣の２階）... -
10/21(土)朝カピオラニ公園にてヨガレッスン 初回＄５
10月9日１０月２１日（土）10am-11:30am Tomi Yoga 基本のハタヨガレッスン開催します☺︎ ハタヨガとは、ほとんどのヨガスタイルを含む一般的なヨガです。 ヨガのポーズや呼吸の練習で心と体のバランスを整えていきます。 場所: カピオラニ公園 Kapiolani Park 噴水前集合 費用:$10 （初回 $5） 持ち物: ヨガマット、飲み物、タオル、日よけ対策など ご参加希望の方は Emailにてご連絡ください。 email: yogatomie@gmail.com -
10月限定ピラティスpackageセール
10月2日過ごしやすい秋になりました。ホリデーシーズン前に身体を絞っておきませんか? ミッドタウンのSuisoMovement では10月限定ピラティスレッスンの回数券ディスカウントセール中。 グループクラス・プライベートレッスン・出張レッスン全てのセッションの回数券が10% OFF ! 初回体験レッスンは半額(グループ通常$30→$15, プライベート通常$65→$33)になります。 初心者歓迎、お待ちしています~ * * * * * * ピラティスとは、身体の深層部にある筋肉に働きかけるエクササイズ。 身体に無理なく、必要な筋肉を鍛えるのにピッタリです。... -
ヨガのレッスンしてます☺︎
9月29日こんにちは！ 今月ハワイへ引っ越してきたばかりのヨガのインストラクター、トミと申します。 この度、ヨガサークルを開設したいと思い投稿しました。 自分自身、インドのリシケシでアシュラム内で生活しヨガを学びました。 その経験を活かし、少しでもヨガの知識をシェアできたらなと思います。 （瞑想、ストレッチ、バランス強化、呼吸法、マントラ、ストレス解消方など） 老若男女問わず、ヨガに興味がある方、大募集です☺︎ 場所：Kapiolani Park 参加費：＄１０/回 少人数制です。 日程、時間などは参加者のご希望を聞いて、調整したい思います。 １０月７日（土）10am-11am... -
肩こり防止ピラティスクラス
9月11日パソコンやスマホなどを見ていると首や肩が凝ってきませんか？ 人間の体は20分以上同じ姿勢でいると筋肉が固まってきてしまいます。 肩こりは身体を ‘動かさないこと’ が原因の一つと言われています。 ミッドタウンのピラティススタジオ SuisoMovement では 9月8,15,22,29日金曜夜7pm~ [肩こり防止のためのピラティスクラス]を開催します。... -
2017年10月平日コース・200時間ヨガ指導者養成講座
8月13日2017年10月平日コース・200時間ヨガ指導者養成講座（全米ヨガアライアンス認定校） https://www.dou-yoga.com/copy-of-teacher-training-1 ヨガとピラティスと教えているインストラクターShieriと、日本でもヨガの養成講座を教えたことがあり、ヨガのスタジオオーナーでもあるインストラクターYuukiから学ぶDOU YOGA 200時間ヨガ指導者養成講座。『感じる、聞く、考える、話す、観察する』様々な視点から学んでいきます。 『教え方を教える』『体の見方を教える』『改善の仕方を教える』 《対象者》 ... -
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ボディトーンニューヨーク・ヨガ講師育成プログラム 秋生募集！
8月11日【全米ヨガアライアンス正式認定校「ボディトーンニューヨーク・ヨガ講師育成プログラム」2017 秋の第12 期生募集！！】 全米ヨガアライアンスを資格修得後すぐに仕事として活かしている卒業生を80%以上輩出している「ボディトーンニューヨーク・ヨガ」。劇団四季・ブロードウエイミュージカル「ミス・サイゴン」の石村友見から直接学べるこのプログラムに是非参加してみませんか？ ・秋は少人数制のアットホーム型、わかるまで指導させていただきます。 ・週3回、ライフスタイルを壊さずに受講いただけます。 2017年春の様子はこちら... -
コアトレーニング＆ストレッチ
7月17日＊出張レッスン、オンラインレッスンのご案内です＊ 初めまして！現役ダンサーでフィットネスインストラクターのYokoです。 ２０年間のクラシックバレエ経験を生かし、コアトレーニングとストレッチを日本で７年、サンフランシスコで２年ほど教えております。ヒップアップや二の腕を引き締める部分的なエクササイズ等もご要望に応じて個人レッスンしております。普段スポーツをされない方で運動不足を感じている方、スポーツはしているがパフォーマンスの向上を目指している方、子育て中でジムやスタジオに通うのが難しい方...等。まずはお気軽にご連絡ください。 [出張レッスン]... -
ヨガ・カウンセリング
6月27日スタジオでは体験できないレッスンを提供します。 今まで世界各国で様々な方々とレッスンを通じて本当の自分を取り戻す訓練をやってきました。 縁あって今シアトルに居ます。 この地域でも様々な問題を内に抱えている人々に出会い、きっとここでも必要としてくださる方に出会えることを楽しみにしています。 一人ひとりに合ったレッスンになりますので、無理なくリラックスできる、スローなレッスンです。 気軽に問い合わせください。 -
【ボディトーンNY・ヨガ】2017年夏の短期講座のご案内！
6月8日ヨガアライアンス正式認定校「ボディトーンニューヨーク・ヨガ」 夏の短期講座募集！ 残り１ヶ月を切りました！残席数名です。 興味ありましたら是非お問合せください。 ≪2017年夏の短期講座日程≫ 7/1-7/27 : ヨガアライアンス200時間育成講座 7/29-8/5 : ヨガアライアンス85時間マタニティー ＊ 英語でも学べる20日間短期ヨガ留学 ＊ 日本人スタッフ6人（安心サポート） ＊ セントラルパークヨガ ＊ マタニティーも同時に資格取得可能 ＊ 夏のアクティビティー満載 ウェブサイト http://www.bodytoneyoganyc.com/... -
North County で初の日本語のマタニティヨガクラス
5月16日インストラクターの私自身が、小さな命を宿し10週間が経ちます。（5月現在） そこで、他のママさんたちと繋がりたいという純粋な思いと、 女性の様々な人生のステージのサポートをしたいという強い思いとで、 兼ねてから興味を持っていたプリネイタルヨガのインストラクターの資格をとりました。（日本語でいうマタニティヨガ） 過去8年、ハタヨガ、スロービニヤサのクラスをメインに、日本とフィリピンでヨガと瞑想を教えてきました。 この度、CAに引っ越して、愛するパートナーと結婚、妊娠、と人生の変化を楽しみつつ、 新たな地で、新たな生活を、少しづつ、ご縁ある方たちと作り上げて行きたいと思っています♪... -
ヨガやりたい人募集！
5月1日日本でヨガスタジオ主宰をしているkyokoです。 2017年5月17日～7月10日までハワイオアフ島に滞在します。 そこで、ヨガやりたい方を募集です♪ マジックアイランドを中心に集まってヨガしませんか？ 日ひち、時間などは随時募集で、すり合わせて集合して気持ちヨガを。 おひとり20ドル／1時間です。 ご興味ある方はメールにてお問い合わせ下さい。info@serenityyoga.jp WEB ： http://serenityyoga.jp/ FBページ ：https://www.facebook.com/Serenity_yoga-138206009717686/... -
【ニューヨーク・ヨガ留学 2017夏の第11期生募集】
4月14日動画ができました！「日本語で学ぶニューヨーク・ヨガ留学」ぜひご覧ください！ https://www.youtube.com/watch?v=He6lLn_HTyE 夏のヨガ講師育成トレーニングは大人気！「20日間の短期集中コース！」 日本語でも英語でも学べ、海外で活躍できる！ 体質改善、体型改善できる！去年２名がウエスト１０CM減に成功！ Body Tone Yoga New Yorkオリジナル資格講座です。 日本人スタッフ6名の安心サポート！ • ネイティブ講師による英会話ヨガ • セントラルパークヨガ • 独立記念日の花火大会！ • 夏のアクティビティ満載！ •... -
ピラティスセッション初回半額
4月12日ピラティスとは、身体の深層部にある筋肉に働きかけるエクササイズ。 身体に無理なく、必要な筋肉を鍛えるのにピッタリです。 ピラティスの特徴は、特に骨盤周りと4種類ある腹筋をそれぞれ鍛えられること。 4種類の腹筋をそれぞれ具体的にエクササイズすることにより、骨盤の余分な緊張や緩みを取り、様々な効果（産後の骨盤の歪みを整えたい、ウェストをスッキリさせたい、腰痛を治したい、股関節や膝の違和感から解放されたい 、筋肉を正しくつけたい、etc) が期待できるでしょう。 4月限定 Pilates package 料金sale ミッドタウンのSuisoMovement... -
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ハワイヨガ＆語学留学：邸宅にホームステイしながらスキルアップ
3月22日ハワイでヨガ＆英語を学ぶ短期留学を提供。ヨガ講師養成プログラム、オアフの邸宅にホームステイ、英会話レッスン、ビーチヨガ、ココロと体に優しいベジー＆デトックスフードレッスン、理想の体作りダイエットなど一度にたくさん習得できます。ハワイに短期～中期滞在したい方、新しく何かを始めたい方にオススメ。 -
【BodyTone】 女性のための骨盤特化型ワークショップ
2月17日「女性のための特別・骨盤特化型ワークショップ」開催のご案内です。 どうしてもお腹のお肉がとれない、加齢とともに脂肪がつきやすくなった、脂肪が落ちにくくなった 肩こり＆腰痛を解消したい、正しい姿勢を知りたい... 脂肪燃焼を促す有酸素運動のヨガ＆ピラティスを取入れたBody Tone独自のメソッド。 ダイエットプログラムで多くの結果を出してきた講師石村が丁寧に分かりやすくご説明します。 普段はヨガ講師育成講座および企業・大学でのみで設けている骨盤講座を限定ワークショップとして開催します。 ヨガ・運動の知識・経験がなくても問題ありません！... -
【春・ニューヨークヨガ講師育成プログラム】
2月4日第10期生の募集を行います！ 春・秋は少人数制のアットホーム型 わかるまでご指導させて頂きます。週３回ライフスタイルを 壊さずにしっかり資格を取得し次なる飛躍に役立てて頂きたいと思います。 お申込、お待ちしております！ ⭐︎お申込・お問合せは rsvp@bodytoneyoga.com まで 《2017年春よりオンデマンド・ライブ動画受講が可能となります》 仕事を辞めなくても！お子さんが寝た時に資格取得できます！ 動画で何度も復習できます！... -
Yoga class or プライベートストレッチクラス
2月1日Yogaを訪問で開講しています。お友達とグループでおうちヨガしてみませんか? 価格: 人数にもよりますが15〜25ドル(5名以上ならもっとおやすくなります) 日本語でレッスンします(英語も可) インドでシバナンダヨガ を学び、日本、インド、アメリカで駐在員の方、現地の方とレッスンをしてきました。 レッスンはマントラから始まり、太陽礼拝、呼吸法と瞑想を中心に行いマントラで終わるリラクゼーション効果の高いヨガです。アシタンガヨガなどよりも柔軟性は必要としません。日々のストレスを発散したい方是非!! 普段ヨガを受けているがイマイチ呼吸法やポーズの正しい取り方が分からない方なども是非!... -
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