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オンライン陰ヨガ on Zoom
7月8日◇自宅から参加できるオンライン陰ヨガクラスのお知らせです◇ 陰ヨガはとても静かなヨガです。日常のひととき、静けさの中に心身をゆだねてみましょう。 シンプルなポーズをじっくりホールドすることで体の中の結合組織、関節周りの気血の巡りを促してくれるだけでなく、心の奥深さも味わいながら心身の平静と調和を整えていくヨガ体験はとても瞑想的。 またこのクラスではストレスや不安の解消に効果的といわれるマインドフルネスも取り入れながら、 今この瞬間をあるがままに見つめる気づきの練習も行います。 オンラインのヨガで繋がる体験・・・ぜひご家族やお友達とぜひご一緒ください。... -
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☆おうちで読み聞かせキッズヨガ 教室☆
7月1日フェニックス/アーバイン/ロサンゼルス/サンディエゴ/サンフランシスコ/サンノゼ/ワシントン/アトランタ/ホノルル/シカゴ/ボストン/デトロイト/ノバイ/ラスベガス/ニューヨーク/コロンバス/ポートランド/フィラデルフィア/ダラス/ヒューストン/シアトル ヨガ・ピラティスキッズヨガは、感情のコントロール、体幹、バランス、集中力、脳の発達などにとても効果的です。 少しでも多くのキッズがヨガを楽しめるように、『キッズヨガアドベンチャー』は、毎週１回程度のペースで、無料動画レッスンを配信しています。 特徴は、 ☆ストーリーを聞きながら、自然にヨガを練習できる ☆字幕もあるので、耳が不自由な子や文字を読みたい子へのサポートあり ☆高画質（４K）で、背景も変わったり、お子さんがおとぎ話の世界に入ったような感覚でヨガを楽しめる ☆呼吸法もポーズと一緒に練習して、よりマインドフルにヨガをできる ☆10分程度のヨガなので、小さなお子さんも集中して出来る... -
日本語ヨガクラス 毎週土曜日１０AM
2月26日初めまして。シアトルエリアでヨガインストラクターとして活動しているRisaです。 シアトル在住の日本人の方向けに日本語ヨガクラス始めました：） ヨガ初心者の方、身体の硬い方も大歓迎です。 一緒に心と身体をリフレッシュしましょう！ ウェブサイト： risasingeryoga.com Email: risasingeryoga@gmail.com Location: Namaste Yoga Studio 18021 15th Ave NE, Shoreline, WA 98155 スタジオのウェブサイト: https://www.namaste-yoga-studio.com/... -
ワシントンDC日本語ﾖｶﾞ2020年２月スケジュール
1月30日聞きなれた日本語でエクササイズしませんか？ 日本語でのﾖｶﾞクラスをアーリントン地区（ペンタゴン・シティ）にて開催してます。 お一人での参加、初級者の方大歓迎です。 場所：メトロのペンタゴンシティ駅より徒歩5分（講師の自宅リビングにて） お車でお越しの際はペンタゴンシティ ファッションモール、もしくはPentagon Rowにパーキングされると便利です。 ☆2010年 2月 日本語ﾖｶﾞ スケジュール 2/4(火), 2/6(木), 2/11(火), 2/13(木), 2/18(火), 2/20(木) 2/25(火), 2/27(木) ★10:00-11:00... -
ヨガクラス 毎週土曜日１０AM
1月1日はじめまして、ワシントン州でヨガインストラクターをしているRisaです。 毎週土曜日朝１０時からShorelineにてヨガを教えています。 クラスは基本英語で行われますが日本語でのサポート可能です。 初心者も経験者も大歓迎！プライベートレッスンも受け付けています。 質問、興味のある方はrisasyoga@gmail.comまでお問い合わせください。 以下詳細： Location: Namaste Yoga 18021 15th Ave. NE, Suite 101 Shoreline, WA 98155 Saturday’s 10:00-11:15 am. $15 drop in,... -
【ルーシッド・ボディ日本語演劇WS】ヨガ・チャクラ・心理学を応用したNYの演技トレーニング
12月23日【日程】2019年12月26、28、30日（木・土・月）午後1:30-4:30 【場所】マンハッタン内 ルーシッド・ボディ・ハウス（230 Lexington Ave） 【受講料】＄240 【講師】タッカー彩 NY在住、日本人唯一の認定講師 ルコック身体演劇芸術修士（MFA）。専門は即興を基にしたオリジナル作品の制作。NYマイケルハワードスタジオのコンサーバトリー修了。 【Contact／申し込み】 aya.lucidbody@gmail.com まで応募動機を添えてご連絡ください。 【内容】... -
キッズヨガクラス
12月7日初めまして。恵里子です。私はCosmic Kids Yoga （https://www.cosmickids.com）認定のキッズヨガインストラクターで、週末に日本語でキッズヨガ教室を開いています。リラックスできる、アットホームな教室です。 毎回違ったテーマ、ストーリーで子供たちが楽しくヨガをすることができます。 ヨガの後は、知育ゲーム、クラフト、サイエンスプロジェクトなどの楽しいアクティビティーも、子供たちの楽しみの一つ！ キッズヨガには、たくさんの効果が期待できます。 ー集中力 ーバランス、体幹 ー柔軟性 ーストレス軽減、心と体のバランス ー自分に自信がつく、ポジティブ思考... -
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ワシントンＤＣ日本語ﾖｶﾞ８月スケジュール
7月23日＜ 日本語ﾖｶﾞ参加者募集（2019年8月スケジュール） ＞ 聞きなれた日本語でエクササイズしませんか？ 日本語でのﾖｶﾞクラスをアーリントン地区（ペンタゴン・シティ）にて開催してます。 お一人での参加、初級者の方大歓迎です。 場所：メトロのペンタゴンシティ駅より徒歩5分（講師の自宅リビングにて） お車でお越しの際はペンタゴンシティ ファッションモール、もしくはPentagon Rowにパーキングされると便利です。 ☆2019年 ８月 日本語ﾖｶﾞ スケジュール 8/1(木), 6(火),8(木), 13(火), 15(木), 20(火), 22(木), 27(火), 29(木)... -
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ワシントンDC日本語ﾖｶﾞ
7月1日＜ 日本語ﾖｶﾞ参加者募集（７月スケジュール） ＞ アーリントン地区（ペンタゴン・シティ）にて日本語でのフィットネス・ﾖｶﾞ・マットピラティス・ボディメイクトレーニング・高齢者の転倒防止の為の運動指導等を致します。 お一人での参加、初級者の方も多いので、お気軽にご参加下さいませ。 パーソナル、もしくは少人数でのクラスは,メトロのペンタゴンシティ駅より徒歩5分の自宅のリビングで行います。 （お車でお越しの際はペンタゴンシティ ファッションモール、もしくはPentagon Rowにパーキングされると便利です。） ☆2019年7月 日本語ﾖｶﾞ スケジュール 7/11(木),... -
ヨガインストラクター養成講座200時間（RYT認定）
4月26日Wave Yoga × Dou Yoga ヨガインストラクター養成講座200時間(RYT認定) Aコース 9:30 - 13:30、14:30 - 16:30 Bコース 9:30 - 13:30 （両コース共、9/10,11,17,18は1日中） （受講出来ない日は、養成期間中であれば別日で無料で補講も可能） 半日コースの方で9月の1日中講座の日にお子様がいてなどご相談ください 私たち養成講座の特徴は、 日本だけではなく、世界中にはたくさんのヨガインストラクター養成講座があります。実際に自分自身が受けて感じたことから多くの講座に対して共通の問題点があります。 1.... -
ワシントンＤＣ 日本語ﾖｶﾞ参加者募集
4月24日皆さんこんにちは！ アメリカのワシントンDC(アーリントン地区）にて「日本語ﾖｶﾞクラス」を開催致します。 お一人での参加や、 ﾖｶﾞ初心者の方も大歓迎です！ 自宅リビングにて、少人数制でアットホームな雰囲気で行っておりますのでお気軽にご参加下さい。 〇2019年 4/25(木), 5/2(木), 5/7(火), 5/9(木), 5/14(火), 5/16(木), 5/21(火), 5/23(木) 〇時間 10:00-11:00(受付等がある為9:45にはお越しください） 〇場所：アーリントン地区。 ペンタゴンシティ駅より徒歩5分。 *... -
日本語でﾖｶﾞしませんか？
4月24日皆さんこんにちは！ アメリカのワシントンDC(アーリントン地区）にて「日本語ﾖｶﾞクラス」を開催致します。 お一人での参加や、 初心者の方も大歓迎です。自宅リビングにて、少人数制でアットホームな雰囲気で行っていますのでお気軽にご参加下さい。 〇2019年 4/25(木), 5/2(木), 5/7(火), 5/9(木), 5/14(火), 5/16(木), 5/21(火), 5/23(木) 〇時間 10:00-11:00(受付等がある為9:45にはお越しください） 〇場所：アーリントン地区。 ペンタゴンシティ駅より徒歩5分。 ＊... -
キッズヨガアドベンチャークラス
4月21日土日に、子供達にヨガを教えます！ 毎回違ったストーリーを使ってヨガをすることで、子供達が楽しく、自然にポーズを学ぶことができ、さらに子供達の想像力を豊かにします。 ヨガアドベンチャーを通して、楽しみながら、体幹を鍛え、感情のコントロール方法を身につけ、集中力を鍛えるなど、色々な効果が期待できるプログラムです。 ヨガアドベンチャーの後は、ゲームやクラフトなどのアクティビティーを用意しています。 英語、日本語どちらでも人数が揃えばできますので、ご相談下さい。 時：土曜または日曜 9時半〜10時45分 場所：Snohomish (Mill Creekの近く）... -
日本語でのYOGAクラス in ミッドタウン
4月1日NY マンハッタンのど真ん中、ミッドタウンにあるスタジオでYOGAのクラスを行っております。 ビギナーの方から、アドバンスの方まで受けて頂けるレッスンになっています。 基本的なYOGAのポーズから、Vinyasa flow、アームバランスなども練習して頂けます。 自分のペースで、少しずつYOGAのポーズを深めていきましょう。 日本語でのクラスなので、リラックスして受講していただけます。 ＊日時＊ 毎週月曜日 12pm-1pm All Level 毎週木曜日 10am-11am All Level ＊場所＊ 43rd streetと5th... -
日本語で ヨガレッスン♪ お子様連れ歓迎♪
1月31日こんにちは。 オハイオ州ダブリン、パウエル近郊でヨガインストラクターをしております。じゅんころです。 HPはコチラ→http://junkoro-popayoga.strikingly.com/ 火曜10:45〜12:00, 1:00〜2:20PM 金曜10:45〜12:00 (60min.ヨガ＋ティータイム退席自由） 自宅にて、ゆるーくほっこりくつろぎ空間で、 ヨガレッスンをしております★ ご参加希望の方はメッセージください♪ HPからもオンライン予約できます^_^ http://junkoro-popayoga.strikingly.com... -
青空ピラティス仲間募集
1月22日元ホノルル在住で、現在日本でピラティスとダンスのインストラクターをしています。 ２０１９年２月〜３月にホノルルに戻ります。 滞在期間中ピラティスレッスンをカピオラニ公園周辺や海辺で開催します。 レッスンは日本語で行います。 ピラティスに興味のある方、運動不足を解消したい方、インナーマッスルを強化し、体の調子を整えたい方、自然に心癒されたい方、どなたでも参加お待ちしています。 お気軽にお問い合わせ下さい。 ＜suggested donation＞ $10 -
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１月ヨガレッスン
1月18日１月ヨガレッスンのご案内です。 寒い季節こそ体を動かし、体調を整えましょう！ 1/23（水）11:00-12:00 1/24（木）14:00-15:00 1/30（水）11:00-12:00 1/31（木）14:00-15:00 ヨガが初めての方にも安心して楽しくご参加いただいております。 １レッスン$15、４回チケットは$50でお求めいただけます。 サインアップ、お待ちしております。 https://yogasenseiboston.com/sign-up-for-yoga-class/ ２月のスケジュールもまもなくご案内いたします！ Yoga Sensei Boston -
骨盤調整ヨガクラス
11月20日産後のママの悩みの一つ。 尿もれ。。。 産後の尿もれは、放っておけば自然に治るものではありません。 しっかり骨盤底筋群を意識したエクササイズを行うことがとても大事です。 よく産後ママがやってしまう間違いで。。 産後直後から、ジムに通って、腹筋ガンガンやったり、ズンバやエアロビ、ジョギングなど、 飛び跳ね系のエクササイズをして、産前の体重に戻そうとする方がいますが、 実は、これ、尿もれをさらに悪化させてしまうことになるんです。 尿もれは、放っておいても良くなることはあまりありません。 特に第２子、第３子と出産が続いた方は、 尿もれを改善しないまま更年期を迎えると、... -
カウンセリング、セラピーヨガ
11月1日◆Therapeutic YOGA / Counseling シアトルでの生活でストレスや悩みを抱えて、体と心のバランスを崩していませんか？日本の環境と違い、誰にどこへ相談したらいいのか悩んでいませんか？世界各国でカウンセリング、深い呼吸をベースにしたヨガを15年以上提供してきました。自宅からスカイプを通じてクラスを受けてもらうこともできます。無理をしすぎず、一人で悩まず自分を大切にしてあげてくださいね。興味があれば気軽に問い合わせください。 連絡先：takenakamaiko@gmail.com -
日本語ヨガ★フリーレッスン★11／15開催
10月29日日本語ヨガ フリークラスのご案内です。 日時：１１月１５日（木）１４時～１５時 場所：The Green Room （62 Bow St. Somerville 02143） お問い合わせ、ご予約は以下のURLよりお願いします。 https://yogasenseiboston.com/contact-yoga-sensei/ お席に限りがございますので、お早めにお申し込みください。 ご参加をお待ちしています！ -
今週開催！10月 日本語ヨガレッスン（残り２回）
10月23日Yoga Sensei Bostonでは、今月は以下のスケジュールでヨガレッスンを開催いたします。 ヨガで秋を楽しく、ヘルシーに過ごしませんか。 レッスンはヨガを初めてされる方にも、安心して参加していただけるように少人数制（最大６名様まで）のクラスとなります。日本語でのインストラクションとなります。 日時：10/25(木) 14:00-15:00 、10/27(土) 11:00～12:00 残り数席のスペースです。お早めにお申し込みください。 場所：The Green Room (62 Bow Street, Somerville 02143)... -
リストラティブヨガ ー 心身の疲労回復が必要なニューヨーカーに最適
10月18日リストラティブヨガとは、とにかく癒されたい人向けの全身をリラックスするためのヨガです。 毎日の仕事で心も体も疲れてしまった時、積極的なリラックスによって穏やかに回復を促していきます。 ひとつのポーズに５分以上時間をかけることで体の緊張を緩和し、心身の回復を目指すクラスです。プロップス（ブランケット、ボルスター、ブロックなど）を利用して首、肩、膝などをサポートして無理のないポーズを作ります ストレスマネージメントスペシャリスト/アメリカヨガアライアンス公認のハタヨガ、リストラティブヨガ... -
日本語ヨガクラス 10/11(木) 開催 Yoga Sensei Boston
10月9日Yoga Sensei Bostonでは、10月は以下のスケジュールでヨガレッスンを開催いたします。 ヨガで秋を楽しく、ヘルシーに過ごしませんか。 レッスンはヨガを初めてされる方にも、安心して参加していただけるように少人数制（最大６名様まで）のクラスとなります。日本語でのインストラクションとなります。 日時：10/11(木)、10/18(木)、10/25(木)、10/27(土) 14:00-15:00 ※土曜日は11:00～12:00 場所：The Green Room (62 Bow Street, Somerville 02143)... -
明日開催 8/31（金）ヨガ体験クラス（無料）
8月29日「体を痛めない、体に効くヨガ」で夏の暑さで疲れた体をリフレッシュしませんか。 日時：８月３１日（金）１０時～１１時 場所：The Green Room: 62 Bow St. Somerville 02143 ★日本語でのレッスンとなります お問い合わせ、ご予約は以下のURLよりお願いします。 https://yogasenseiboston.com/sign-up-for-yoga-class/ ご参加をお待ちしています！ -
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明日（8/3）開催 Yoga Sensei Boston--FREE class
8月2日Yoga Sensei Boston--Free class! 「体を痛めない、体に効くヨガ」を体験してみませんか。 日時：８月３日（金）１０時～１１時 場所：The Green Room: 62 Bow St. Somerville 02143 お問い合わせ、ご予約はこちらからお願いします。 https://yogasenseiboston.com/sign-up-for-yoga-class/ （お子さまとご一緒のご参加を希望される場合は、その旨をお伝えください） 今シーズン最後の無料ヨガクラスです。 ご参加をお待ちしています！ Yoga Sensei Boston -
West new york でマタニティ•産後ヨガやってます
7月1日ニュージャージーのウエストニューヨークでマタニティ•産後ヨガクラスやってます。 お子様連れで参加できるクラスあり。 シッタールームあり。（1レッスン／5ドル） クラス開催予定 7/6（金）9:30-10:30 マタニティ•産後クラス 7/10（火）9:30-10:30マタニティ•産後クラス リクエストがあれば2名様以上でクラスを開催致します。 お気軽にお問い合わせ下さい。 お問い合わせ 22shantiyoga@gmail.com Line@ https://line.me/R/ti/p/%40ipe1679f... -
【Body Tone マタニティーヨガ85時間プログラム】
6月29日【Body Tone ヨガアライアンス認定マタニティー85時間プログラム】 1年に1回しか行われない貴重な講座です！妊婦さんでもご自身の勉強のためにご活用なれます！産後の資格取得にも便利です。 今、「ゼロトレ」で話題の石村友見先生に直接指導を受けれます！ 日程：2018年7月30日（月）〜8月6日（月）85時間 時間：8:00～17:00(休憩含む) 水曜休み 料金：$2,550 7/1-7/28 の200時間ヨガ講師育成講座とパッケージで割引き有り！... -
★日本語ヨガ★７月フリーレッスン
6月26日Yoga Sensei Boston--Free class! 「体を痛めない、体に効くヨガ 第２弾」を体験してみませんか。 お席の数に限りがございますので、お早めにお申し込みください。 日時：７月３日（火）１０時～１１時（無料） 場所：The Green Room: 62 Bow St. Somerville 02143 ★日本語でのレッスンとなります お問い合わせ、ご予約はメールまたはお電話で承っております。 （お子さまとご一緒のご参加を希望される場合は、その旨をお伝えください） kana@yogasenseiboston.com TEL: 774-307-YOGA... -
日本語で受けられるヨガクラス
6月15日Hatha Yoga Class with Misa in Henderson Henderson周辺のオープンスペースで、 日本語でハタヨガクラスを 再スタートさせて頂きます。 ・毎週水曜日 1:00pm-2:00pm ・毎週金曜日 1:00pm-2:00pm 1回クラス $15 5回クラス $60 10回クラス $100 初回トライアル Free お友達紹介で、 1クラスプレゼント 場所の詳細はEmailにてお問い合わせください。 misasugiyama.yoga@gmail.com 目を閉じて、 自分の内側へと意識を向けた時、 自然と耳に入ってくる...
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