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日本語でヨガクラス

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ヨガは、身体も心も健康に暮らすライフスタイルのお手伝い。 ヨガを一緒にしてハッピーなひと時、身体と心を癒すひと時を過ごしましょう。
ビニヤサフローヨガは、呼吸のリズムに乗せ流れるように動き続けます。ヨガポーズからポーズへ 動く中、自身の身体と心を鍛えます。心身に新しい活力を与える事により、身体が伸びリラックス、心が静まります。有酸素運動で脂肪燃焼。新陳代謝向上。体力、集中力を高め、姿勢美しく。

クラスの時間:毎週水曜日 9:30 - 10:30 am.
初回のみ無料お試しレッスンができます.
講師:佐藤泉
カテゴリー
ヨガ・ピラティス
対応エリア
4334 Moorpark ave, San Jose, CA

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最寄り駅
Mitsuwa, San Jose
投稿者
Izumi
ウェブサイト
http://www.jpnarts.org/programsandclasses/yoga.html
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