【骨盤調整コアヨガクラス生徒募集】毎週金曜日１０：００−１１:３０

最近、体のダル重、腰痛、肩こり、下腹ぽっこりの姿勢の崩れ、、、を気になってはいるけど、そのまま放置していませんか？
放置している限り、体はよくなっていきません。
骨盤調整コアヨガクラスは、難しいポーズは全くない『体調が良くなるヨガクラス』です。

産後のママの骨盤調整、尿もれ改善はもちろんのこと、４０歳以上の更年期症状でお悩みを解決します。
ヨガをやったことがない方ばかりのクラスです。体調を良くしながら、姿勢改善、歩き方も指導します。

姿勢が美しくなり、体幹力がつくクラス内容です。
詳しくはこちらから→https://resast.jp/inquiry/47879