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2025年ピラティス養成コース無料説明会のお知らせ
11月22日シンガポール ヨガ・ピラティス【国際ピラティス資格養成コース無料説明会】 2025年開催決定! シンガポール唯一のBalanced Body®(バランスドボディ)認定トレーニングセンターにて国際認定ピラティス養成講座を日本語でも開催することになりました。この説明会では養成講座の詳細を詳しく解説いたします。 The Moving Bodyマスタートレーナー、Balanced Body®️エデュケーター Atsukoがピラティス教育について専門的な視点からお話しします。豊富な経験をもとに、業界での経験談、Balanced... -
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11/5(土)ハタヨガ@ボタニックガーデン
10月22日シンガポール ヨガ・ピラティス11/5(土) 09:15-10:15 「ハタヨガ@ボタニックガーデン」 料金:15SGD (割引:ご家族やお友達と2人以上の参加で、1名あたり10SGDになります!) こんにちは! 日本でヨガインストラクターとして活動している池田咲と申します。 4年前までシンガポール航空の客室乗務員としてシンガポールに住んでいたこともあり、 シンガポールが大好きで今回旅行で滞在する期間に朝ヨガを行うことにいたしました! ボタニックガーデンにて朝から気持ちよくヨガをしたい方お待ちしてます。 ヨガは20〜30代の女性がやるイメージが強い方もいるかもしれませんが、... -
朝のZOOMエクササイズ
5月1日シンガポール ヨガ・ピラティスシンガポールで12年ZUMBAやボディメイキングクラスを行っています”くみっこ”です。 2年前よりすべてのスタジオクラスをクローズして現在は日本人会のみの ZUMBAクラスのみ行っていますが、リクエストによりお家での体力づくりのために 火曜日と木曜日のAM8:30-9:00のズーム筋トレクラスを行っています。 このクラスは女性用の怪我をしにくい体をつくるための、コア筋力アップクラスです。 簡単な動きをゆっくりと行い、継続しながら体調の変化を実感していただけます。 3か月続けていただくと、体のラインの違いがはっきりとしてきます。... -
FYS Yoga 12月オンラインレッスンスケジュール
12月1日シンガポール ヨガ・ピラティスいつも有難うございます。 FYS Yogaです! とうとう今年最終月スケジュールのご案内となりました。 慌ただしい師走と言いますが、少し立ち止まって自分の呼吸や体の部位に目を向ける時間を一緒に持ってみませんか? 【12月 オンラインレッスンスケジュール】 <Group_R ゆるヨガ 60min > Thu 2 @10am(11am/JPT) S Sat 11 @9:30am(10:30am/JPT) Wed 22@10am(11am/JPT) <Group_S じっくりヨガ 75min > Wed 8@10am(11am/JPT) Thu 30... -
少人数【リラックスヨガ】怪我やお身体の不調がある方もご参加ください
11月14日シンガポール ヨガ・ピラティス<リラックスヨガ> 毎週水曜日 11時15分から60分 オーチャードのFar East Shopping Centre #15-12 M.A BALLETスタジオにて 怪我の後、運動するのが不安。 グループクラスに参加するのが不安。 体調がイマイチで体のあちこちが痛い。 よく眠れない。 更年期かな・・・ など、なんかイマイチだけど運動をしたい!という方是非お越しください。 大きなスタジオのようにみんなで一斉に同じことをしたり、難しいポーズを取ることはありません。... -
FYS Yoga11月のオンラインレッスンスケジュール
11月4日シンガポール ヨガ・ピラティスいつも有難うございます。 FYS Yogaです! 今年も残すところあと2ヶ月!早いですね〜。 気持ちが停滞気味のとき、ちょっと体を動かすだけでもスッキリしますよ。 是非ご一緒に! Aしっかりヨガ 60分 サクサク動いてスッキリ! 11/3(水) 10am~ 11/13(土) 9:30am~ Rゆるヨガ 60分 ストレッチ&リラックス 11/10(水) 10am~ 11/27(土) 9:30am~ Sじっくりヨガ 75分 ポーズに加えて、筋トレ要素も 11/18(木) 10am~ -
【クラスが増えました】体の不調改善クラス・妊娠中の方もご相談ください!
11月1日シンガポール ヨガ・ピラティス11月から新クラススタート ✨水曜日11時15分 Basic & Relaxation(60分) 呼吸法、ストレッチ、ポーズとリラグゼーションからなるゆったりとしたクラスです。 以下のようなテーマを設けて毎回行います。 睡眠の質改善 ストレスを減らす 筋力、柔軟性をUp 腰痛や頭痛など体の不調軽減 更年期の不調改善 *安定期の妊婦さんにも受けていただけるよう、軽減ポーズや代替ポーズを提案いたします。 *妊娠中の方でご参加希望の場合は、必ず医師からの許可を得てからご参加をお願いいたします。 ==== ○体験レッスンお申し込み方法○ Step 1:... -
【スタジオ/初心者】小人数制(3〜10人)のヨガクラス
11月1日シンガポール ヨガ・ピラティスM.A YOGAはバレエ教室M.A BALLETが新しく立ち上げたヨガクラスです。 現在は5人前後の少人数でクラスを行っております。 ===毎週金曜日 午前10時から11時=== トライアル1回20ドル・2回30ドル(お友達とご一緒にも使えます) クラスチケット:5回150ドル(2ヶ月有効) 場所: 74 Monk’s Hill Terrace Singapore 228553 https://goo.gl/maps/ZGHz9PX1DwyWCRyo7 どのクラスもご参加の方の体調や動きに合わせて内容を考えて行います! 後半はリラックスして呼吸にフォーカス。... -
Vyasa日本語ヨガクラス スタジオ・オンライン
10月13日シンガポール ヨガ・ピラティスシンガポールのファーラーパーク駅近くのヨガセンターです。 日本語での初心者向けヨガクラスを週5クラス行なっています。 ご予約はこちらから!!! https://bookwhen.com/vyasayoga もしくはメールでご連絡ください。日本語 vyasayoga.jp@gmail.com 2021年10月現在 月曜日 9:00-10:00 Basic class by Kyoko(online) しっかり身体をほぐしてから、いくつかポーズを行います。 パワーチャージして1週間を元気に過ごしたい方へ。★★ 火曜日 10/12 9:00-10:00 Basic class by... -
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FYS Yoga 10月のオンラインレッスンスケジュール
9月28日シンガポール ヨガ・ピラティスいつも有難うございます。 FYS Yogaです! ほぼ常夏のシンガポールですが、やや日差しの厳しさがやわらかくなってきて当地なりの秋っぽくなってきたなーと感じます。 どんな時でも変わらず適切な自分ケアを行なって、淡々と調子の良い自分を続けていきましょう♪ じっくりヨガ 6(水)、28(木)10am(日本時間11am)〜 23(土)9:30am(日本時間10:30m)〜 ゆるヨガ 9(土)9:30am(日本時間10:30m)〜 20(水)10am(日本時間11am)〜 しっかりヨガ 14(木)10am(日本時間11am)〜... -
FYS Yoga 9月のオンラインレッスンスケジュール
8月29日シンガポール ヨガ・ピラティス皆さん、こんにちは! FYS Yogaです。 9月のオンラインレッスンスケジュールは下記の通りとなっております。 《しっかりヨガ》 9/2(木)、22(水)10am(日本時間11am)〜 9/25(土)9:30am(日本時間10:30m)〜 《じっくりヨガ》 9/8(水)、16(木)10am(日本時間11am)〜 《ゆるヨガ》 9/11(土)9:30am(日本時間10:30m)〜 9/30(木)10am(日本時間11am)〜 https://fysyoga.com/sep21-ol/ また、KPCさんとのコラボで、オンラインでの夜ヨガも企画しています。... -
【FYS Yoga 8月のオンラインレッスンスケジュール】
7月28日シンガポール ヨガ・ピラティスいつも有難うございます。 FYS Yogaです。 8月のオンラインレッスンスケジュールです。夏真っ盛りの今、あえてエアコンを使わずに窓を大きく開けての参加もオススメ。自宅でホットヨガになります! ■じんわり伸ばしてリラックス&リフレッシュ♪ゆるヨガ R 60min 5日(木) 25日(水) ■サクサク動いて汗をかく しっかりヨガ A 60min 11日(水) 28日(土) ■筋力や持久力を高めていきます じっくりヨガ S 75min 14日(土) 19日(木) お問い合わせ、ご参加お待ちしてます! https://fysyoga.com/online-lessons/ -
FYS Yoga 7月オンラインレッスンスケジュール
6月28日シンガポール ヨガ・ピラティスこんにちは、FYSYogaです! 今年もあっという間に後半に入りました。 まだ大きな移動は計画がしにくいですが、必要な時にぱぱっと動ける俊敏な心身を作っていきましょう。 今いる場所で、出来ることを! FYSYoga 7月オンラインレッスンスケジュールは添付の画像ポスターよりご確認頂けます。 どうぞ宜しくお願い致します。 -
Botanic Gardens 青空ヨガのお誘い
4月27日シンガポール ヨガ・ピラティススペースありがとうございます。 毎週日曜7:30amより、 Botanic Gardens or Marina Bayにて青空ヨガレッスンを開催しています。 ※国立公園の認可を取得しており、コロナ対策のため定員を設けております。 次回開催は5/2(日)7:30-8:30@Botanic Gardensです。 緑豊かなボタニックガーデンで、 自然のエネルギーに囲まれながら じっくりとご自身の身体と心に向き合って 気持ちよく身体を伸ばしてリフレッシュしませんか? こんな方にオススメです! * ヨガ初心者 * 運動不足を解消したい方 * 身体の柔軟性を高めたい方 *... -
FYS Yoga 5月オンラインレッスンのご案内
4月26日シンガポール ヨガ・ピラティスいつも有り難うございます。 FYS Yogaです。 気がつけば5月。1年の1/3が過ぎました。日頃の疲れが徐々に貯まってきてはいませんか? すっきりヨガはいかがでしょうか。 どのクラスも少人数で参加される方の状態に合わせて進めていきますので、お好みの内容やご都合の良い日程でご参加ください。 お申し込みは下記のURLからどうぞ! https://fysyoga.com/online-lessons/ ■サクサク動いて汗をかく しっかりヨガ A 60min 6日(木)10:00am(日本時間11:00am) ■じんわり伸ばしてリラックス&リフレッシュ♪ゆるヨガ R... -
【FYS Yoga 4月のオンラインレッスンスケジュール】
3月29日シンガポール ヨガ・ピラティスいつも有難うございます。 FYS Yogaです! もうすぐ4月、環境が変わられる方も多いのではないでしょうか。 気がつくとあっという間に時が経っていたりしますが、ちょっと意識して定期的にセルフケアの時間をとってみると、心身ともに大きなプラスになっていきますよ♪ 4月のオンラインレッスンスケジュールはこちらです。ご参加お待ちしております! ■サクサク動いて汗をかく しっかりヨガ A 60min 8日(木)10:00am(日本時間11:00am) 28日(水)10:00am(日本時間11:00am) ■じんわり伸ばしてリラックス&リフレッシュ♪ゆるヨガ R 60min... -
FYS Yoga 3月のオンラインレッスンスケジュール。
3月2日シンガポール ヨガ・ピラティスいつも有難うございます。 FYS Yogaです。 2021年3月のオンラインレッスンスケジュールです。 お問い合わせ、ご参加お待ちしてます! じんわり伸ばしてリラックス&リフレッシュ♪ゆるヨガ R 60min 3日(水)10am(日本時間11:00am) 11日(木)10am(日本時間11:00am) サクサク動いて汗をかく しっかりヨガ A 60min 13日(土)9:30am(日本時間10:30am) 17日(水)10:00am(日本時間11:00am) 筋力や持久力を高めていきます じっくりヨガ S 75min 25日(木)10:00am(日本時間11:00am)... -
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FYS Yoga 2月のオンラインレッスンスケジュール。
1月31日シンガポール ヨガ・ピラティス皆さん、こんにちは! FYS Yogaです。 2021年2月のオンラインレッスンスケジュールです。お問い合わせ、ご参加お待ちしてます! サクサク動いて汗をかく しっかりヨガ A 60min 3日(水)10am(日本時間11am) 25日(木)10am(日本時間11am) じんわり伸ばしてリラックス&リフレッシュ♪ゆるヨガ R 60min 11日(木)10am(日本時間11am) 13日(土)9:30am(日本時間10:30am) 筋力や持久力を高めていきます じっくりヨガ S 75min 17日(水)10am(日本時間11am)... -
好きな仲間と好きな時に! FYS Yoga 対面でのグループレッスン!
1月27日シンガポール ヨガ・ピラティス皆さん、こんにちは! FYS Yogaです。 本日は対面でのグループレッスンのご紹介です。 対面でのグループレッスンは、会場・参加メンバーをクライアント様側でご指定いただく形になり、ご近所でのメンバーやお友達グループなどで楽しく練習できます♡ プライベートレッスンを受けている方はこんな方。 ☑️ヨガに興味はあるけれど、体を動かすことに苦手意識があって他の人と一緒のスタジオレッスンにはためらいがあったという方 ☑️現役インストラクターさんがご自身のメンテナンスやスキルアップの為 ☑️ご夫婦で趣味として一緒にやってみたいという方... -
青空ヨガ @ Gardens by the bay / Botanic Gardens
12月10日シンガポール ヨガ・ピラティス毎週日曜7時半より、Gardens by the Bay / Botanic Gardensにて青空ヨガレッスンを開催しています。 (※国立公園の認可を取得しており、コロナ対策のため定員を設けております。) 小鳥のさえずり、小川の音、小風の音…自然のエネルギーに囲まれながら、 じっくりとご自身の身体と心に向き合って、 気持ちよく身体を伸ばしてリフレッシュしましょう! 初心者も大歓迎です。 ▼詳細は下記ウェブサイトより▼ https://5e6f286bbbe27.site123.me/ ▼LINE公式アカウントはこちら▼ https://lin.ee/GquzvnK -
10月に行うオンラインレッスンのご案内です
10月2日シンガポール ヨガ・ピラティス皆さん、こんにちは! FYS(feed your soul) Yogaのカタラノ香苗です。 10月のオンラインレッスンのスケジュールは以下となります。 より自分の身体を理解していく♪じっくりヨガ 75min 3日(土)9:30am(日本時間10:30am) 7日(水)10am(日本時間11am) 24日(土)9:30am(日本時間10:30am) サクサク動いて汗をかく♪しっかりヨガ 60min 10日(土)9:30am(日本時間10:30am) 14日(水)10am(日本時間11am) 28日(水)10am(日本時間11am) リラックス&リフレッシュ♪ゆるヨガ 60min... -
FYS Yogaでオンラインヨガ始めませんか。
9月10日シンガポール ヨガ・ピラティス初めまして!FYS(feed your soul) Yogaのカタラノ香苗です。 CB中にお友達からのリクエストで始めたオンラインでのヨガレッスン、思いの外ご好評をいただき、現在も定期的に続けています。 今月のスケジュールは下記の通りです。 ぜひお気軽にご参加ください! 細々とインスタでも発信してます!どうぞよろしくお願いします。 @fysyoga 【テンポ良くいろいろなポーズを行う しっかりヨガ 60min】 19日(土)9:30am(日本時間10:30am) 23日(水)10am(日本時間11am) 【リラックス&リフレッシュのゆるヨガ 60min】... -
ジャイロトニック®︎指導者養成コース(3/23-29)受講者募集中!
3月3日シンガポール ヨガ・ピラティス2020年3月下旬にジャイロトニック®︎の指導者養成コースを開催します。トレーナーを目指す方はもちろん、ご自身のためにより深く集中して学びたい方もご参加いただけます。ジャイロトニック®︎はまだ知名度があまり高くありませんが、一度ハマると長く続けられる方が本当に多い、身体に優しく心身共にスッキリするボディワークです。コースでは基本的なエクササイズや原理原則を丁寧にお伝えし、まずはご自身の身体の使い方を高めて頂きます。 . . ★ コースの詳細はこちら↓ https://themovingbodyjp.com/…/17/gyrotonicpretraining_march/ . .... -
Yogaのプライベートレッスン、始めませんか?
11月11日シンガポール ヨガ・ピラティスこんにちは。マルチリンガル(日・英・中)のヨガインストラクター、Monと申します。 下記の通りヨガレッスンを承っております。 • プライベートレッスン(1対1):75分 $40/人 • セミプライベートレッスン(3~5名):75分 $20/人 ご自宅のリビングルーム、コンドミニアムのファンクションルーム等にて。 • パークヨガ@Botanical Gardens:60分 $15/人 週末、5名以上の参加にて開催。 ご自身のペース、目標に合わせてプログラムを作成させて頂きます。 ご興味のある方は、ぜひご連絡ください! -
日本語で始めるYoga@シンガポール
10月15日シンガポール ヨガ・ピラティスこんにちは、杉山ヨガスクールからクラスのご案内です。 ** 日本語で始めるYoga@シンガポール** (本格的にヨガを学びたい方へ) 仕事や家事で忙しい毎日を過ごしていると、心と身体のバランスが取れない、なんとなく身体に不調を抱えているということはありませんか? 杉山Yogaスタジオでは、シンガポールにいながら日本語でYogaのレッスンが受けられるアットホームなYogaスタジオです。一人ひとりのボディバランスや気持ちに寄り添いながら、身体の不調やダイエット、集中力アップなど、目的に合わせたセルフケアのアドバイスをおこなっています。... -
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10/11開催!マシンを使ったピラティスやジャイロトニックを$10で体験してみませんか?
9月23日シンガポール ヨガ・ピラティスRiver Valleyにあるピラティス・ジャイロトニック®︎スタジオ《The Moving Body》にて、日本語での体験クラスを1年ぶりに開催いたします。今年はスタジオの10周年を記念して10ドルでご参加いただけます。経験の有無、年齢、性別に関わらずご興味のある方はどなたでも是非お気軽にご参加ください! ◉ スケジュール 2019年10月11日(金) •10:00 - 11:00 リフォーマー(マシーンピラティス) 定員:6名 •13:30 - 14:30 ジャイロトニック®︎ 定員:4名 ◉ 参加費 $10(1クラス) ◉ 場所:The Moving Body... -
女性の為のストレッチクラスです
2月15日シンガポール ヨガ・ピラティス小さなお子様連れ可能な、ストレッチクラスです。 体幹を意識しながらストレッチしていただきますので、 キレイな姿勢をキープ出来るようになります。 体を伸ばして心もリフレッシュしませんか? 小さなお子様も同伴していただけますので、 産後の体と向き合いながらストレッチしていただけます。 お子様のご都合で当日のキャンセルもちろん大丈夫です。 お気軽にお問い合わせください。 毎週木曜日、午前10;30−11;30 オーチャードセントラル10階、『10 Square』内スタジオ 料金;15ドル(チケット制などありません) -
KIDS YOGA in Singapore
1月5日シンガポール ヨガ・ピラティスWhy don't you do KIDS YOGA with your child? Pyramid KIDS YOGA Now in Singapore! Hello! I'm Satoko! I just moved to Singapore last November,2018! I have my KIDS YOGA in English project in Japan. website: www.pyramid-kids-yoga.com So I decided to start this project in Singapore!... -
ヨガ教室|新しい私を発見。 初めてのヨガライフ
5月4日シンガポール ヨガ・ピラティス2018年5月よりBYST YOGAがスタートしました。 ヨガ初心者の方向けの細かく丁寧な指導が特徴です。 場所:クラークキー駅徒歩3分のスタジオにてレッスンを開始致します。 【スケジュール 】 ※詳しくはTopからHPにとべます ・ 月曜から木曜まで 朝10:00~11:00の60分間 ・ 初回トライアルは$30にて2回ご受講いただけます。 ・ 月曜: ベーシック (基本的な動作を身体の動きを細かく説明しながら行います) ・ 火曜: 陰陽...
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